بر اساس نتایج تحقیق جدید، افرادی که بیشتر قدم می‌زنند و یا زمان بیشتری را در فعالیت بدنی متوسط تا شدید سپری می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و بیماری قلبی عروقی قرار دارند.
یک مطالعه علمی اخیر آسیب ناشناخته ناشی از تنفس هوای آلوده، علاوه بر مشکلات معمول سلامتی، مانند بیماری مزمن ریوی، حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان را نشان داد و توضیح داد که می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
با فرا رسیدن خرداد و تابستان، گرمای طاقت‌فرسای خورشید بر همگان سایه می‌افکند. در این میان، نوشیدن مایعات خنک و طبیعی نه‌تنها برای رفع عطش، بلکه برای حفظ سلامتی و شادابی در گرمای طاقت‌فرسا ضروری است.
شاید شما هم از جمله شهروندانی باشید که دسته چک ندارید و در برخی مواقع نیاز به چک دارید مثلا برای تضمین وجه اجاره بها و یا موارد مشابه. در این صورت شاید به این فکر بیفتید که از شخص آشنایی بخواهید، برای‌تان چک بدهد اما آیا می‌دانید قانون از شما حمایت می‌کند؟
وحیدی با اشاره به شعار امسال برای مراسم اربعین گفت: با هماهنگی عراق و با توجه به مسئله فلسطین، هماهنگی های لازم صورت گرفته که شعار امسال را شعار «کربلا طریق الاقصی» نام گذاری شود .
اغلب اوقات علائم گرمازدگی خود را به طور ناگهانی نشان می‌دهد و گاهی اوقات هم بعد از فعالیت بدنی و تعریق زیاد توانایی بدن شما برای خنک کردن خود کاهش پیدا می‌کند و دمای بدن گاهی تا ۴۰ درجه، افزایش می‌یابد.
یک کارشناس تغذیه با توصیه به مصرف سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی دارند،تاکید کرد:« مصرف سبزی هایی مثل جعفری،کرفس،مارچوبه ،کنگر فرنگی در زمان کم آبی بدن و گرمازدگی باید قطع یا حداقل محدود شود.»
افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
