مجیدی: ورزش اسکیت از نظر فیزیولوژیک دارای ویژگی های خاص است

ملیسا مجیدی در گفتگو با خبرنگا رورزشی خبرگزاری برنا، در خصوص ورزش اسکیت اظهار داشت: ورزش اسکیت از نظر فیزیولوژیک دارای ویژگی‌های خاص مرتبط با سلامت و آمادگی جسمانی بسیار بالا است. به دلیل ماهیت تمرینات و مسابقات در مسافت‌های مختلف ورزشکار اسکیت از نظر آمادگی قلبی عروقی و تنفسی باید شرایط بسیار خوبی را داشته باشد.

وی افزود: برای رسیدن به بهترین عملکرد در این رشته ورزشی باید تمرینات با حجم و شدت متوسط و بالا انجام شود و لازمه این کار اراده بسیار قوی به لحاظ ذهنی و جسمی است.

قهرمان اسکیت بانوان ادامه داد: اگر خنده بر لب ورزشکاران اسکیت جاری است به دلیل ترشح دوپامین بسیار بالا در تمرینات و مسابقات است که همین موجب بالا رفتن جذابیت در این ورزش شده است.

مجیدی در پایان خاطرنشان کرد: با الگو گرفتن از طبیعت در اوج آرامش بیشترین سرعت را می‌توان با اسکیت تجربه کرد. این ورزش روح انسان را جلا می‌دهد و خوشحالم که عضوی از خانواده بزرگ اسکیت هستم.

انتهای پیام/