این ویتامین را بخورید تا آنفلوآنزا و سرماخوردگی نگیرید
مصرف روزانه قرص ویتامین D باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود و می‌تواند به راحتی افراد را در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی محافظت کند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تمام زنان و مردان نیازمند ویتامین D هستند که این نوع ویتامین زمانی که نور خورشید به اندازه کافی بتابد در بدن افراد تولید می‌شود. مصرف روزانه قرص ویتامین D باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود و می‌تواند به راحتی افراد را در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت کند. بهتر است افراد در روز‌های سرد سال از مواد غذایی که ویتامین D بیشتری دارند استفاده کنند.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
