در دوحه برگزار شد؛

تمرینات بدنسازی برای سرخپوشان

۱۳۹۷/۱۰/۲۰ - ۱۸:۵۸:۱۱
کد خبر: ۷۹۸۵۶۲
تمرینات بدنسازی برای سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین بعد از ظهر امروز خود را به اجرای برنامه های بدنسازی اختصاص داد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان در تمرین بعداز ظهر امروز ۵ شنبه کار با توپ نداشتند. تمرین این نوبت که از ساعت ۱۷ آغاز شد به تمرینات بدنسازی مختلف اختصاص یافت.

دویدن ها در مسافت ها و سرعت های متفاوت، تمرینات جهشی و رفلکسی، عبور از موانع و استارت ها و مواردی از این دست جزو برنامه های داخل زمین چمن بودند. تیم در ادامه تمرین به یکی از سالن های بدنسازی رفت.

نظر شما