ورزش، خستگی مرتبط با سرطان را كاهش می‌دهد

به گزارش سرویس اجتماعی برنا به نقل از نشریه ساینس دیلی، محققان با بررسی 28 مطالعه انجام شده روی افراد مبتلا به سرطان پستان و دارای تومورهای جامد دریافتند كه انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در طول دوره درمان و پس از آن مزایای مؤثری در كاهش خستگی وابسته به این سرطان و درمان‌های حاصل از آن دارد.

براساس این گزارش محققان افزودند: اگرچه در گذشته افراد مبتلا به خستگی مرتبط با سرطان‌ها به استراحت توصیه می‌شدند اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد داشتن دوره‌های طولانی مدت عدم فعالیت می‌تواند منجر به كم‌كاری ماهیچه‌ها و تقویت خستگی شود در حالی كه ایجاد توازن میان فعالیت‌های فیزیكی به كاهش خستگی كمک می‌كند.

نتایج دیگر این مطالعه افزود: خستگی از عوارض شایع و بالقوه طولانی مدت انواع سرطان‌ها و روش‌های به كار گرفته برای درمان آن‌هاست كه ممكن است برای سال‌ها و یا ماه‌ها طول بكشند و باعث كاهش تمایل افراد برای ادامه درمان شود و طبق این مطالعه بهره‌گیری از انجام ورزش‌های هوازی به طور خاص می‌تواند به‌عنوان اجزای یک استراتژی جهت مدیریت خستگی در طول درمان و پس از آن مفید باشد.

به گفته محققان البته برای درک این كه چگونه افزایش دفعات و مدت زمان ورزش‌های هوازی می‌تواند در سركوب خستگی در بیماران مبتلا به سرطان مفید باشد و همچنین درباره تأثیرات آن‌ها بر نوع سرطان‌ها باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد.