شلغم را با آویشن بخورید

به گزارش سرویس اجتماعی برنا، مجید امتیازی درباره نقش شلغم در درمان سرماخوردگی و زكام اظهار داشت: مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد.

وی با بیان این كه شلغم دارای انواع مختلفی است، گفت: شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف كنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به سرفه نیز است.

امتیازی در ادامه خاطرنشان كرد: شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت كننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ كلیه نیز مفید است.

این متخصص طب سنتی توصیه كرد: از آنجایی كه شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف كرد