۵ ماده مفید که چربی‌های بدنتان را می سوزاند!
دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.
افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند باید کنگر فرنگی(آرتیشو) را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این محصول غنی از فیبر های رژیمی و آنتی اکسیدان ها است، تولید صفرا را فعال می کند و کلسترول را نرمال می کند، و همچنین ادرار آور(دیورتیک) است.
همچنین باید توجه ویژه ای به گریپ فروت نیز داشت. این میوه کم کالری مانع از پرخوری می شود و قند خود را متعادل می کند.
بهبودی عملکرد کبد با چای سبز و فلفل کایین شریان ها را تصفیه می کند و گردش خون را تحریک می کند.
آب پنیر با افزایش توده عضلانی به متابولیسم بدن کمک می کند.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی