برچسب - آهن بدن

آهن یک ماده معدنی اساسی است که بدن شما باید به درستی کار کند و مصرف مقادیر کافی از آن در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱

با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم ‌خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟
کد خبر: ۱۱۱۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

اگر نشانه‌های زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذا‌های سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکمل‌های آهن نیز تجویز خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

در این نوشته به معرفی 10 ماه گیاهی برای تامین آهن بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷