برچسب - اسفناج
فصل سرما از راه رسیده است و همچون سال‌های گذشته چالش آلودگی هوا بخشی از توان کشور معطوف به خود کرده است، حال چاره برای مواجهه با این بحران چیست؟
کد خبر: ۱۴۰۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
برخی خوراکی‌ها بیشتر از همه احتمال بروز مسمومیت غذایی در مصرف‌کننده را بالا می‌برند، در همین رابطه بهتر است با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۴۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
نشریه دیلی میل اعلام کرد مصرف اسفناج مانند «ملوان زبل»، انسان را از خطر زوال عقل حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
اسفناج دارای سطح بالایی از آهن است که می‌توانید با گنجاندن آن در رژیم غذایی خود نیازهای بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
تحقیقات علمی ثابت کرده است که خوردن اسفناج می‌تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
اسفناج ، یکی از سبزی‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می‌تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قرن حاضر شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
شاید شما هم شنیده باشید که نوعی آنتی‌اکسیدان به‌نام لوتئین برای چشم‌ها مفید است، اما مطالعات علمی چنین چیزی را تایید نکرده‌اند. با این‌حال، همین مطالعات نشان می‌دهند که لوتئین می‌تواند در مقابل سرطان از انسان‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می‌کند تا دچار حملات کمتری شوند.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
خبر خوش برایتان این است که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
برای اینکه میوه ها و مواد غذایی از بین نروند و خراب نشوند آن ها را باید درست نگهداری کنید. در این پنج شنبه برنا شما را با نگهداری درست چند میوه آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد ما آن را برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه بعضی غذاهای مانده ی ما مخصوصا برنج و نیمرو و مرغ و ... را نباید دوباره گرم کنیم و بخوریم چون عامل اصلی مریضی هستند.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
بورانی ماست و اسفناج یکی از محبوب‌ترین بورانی‌های اسفناج است. اغلب برای دلپذیرتر شدن به آن موسیر یا سیر هم اضافه می‌کنیم؛ اما این بورانی خوشمزه برای بدن ضرر دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
ماست و اسفناج را همراه هم مصرف نکنید مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است
کد خبر: ۶۲۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
عده‌ای تصور می کنند که با ترکیب برخی مواد غذایی به جذب بهتر مواد مفید و همچنین هضم بهتر غذا کمک می‌کنند اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی از این ترکیب‌ها نه فقط مفید نیستند بلکه برای بدن مضر هم هستند.
کد خبر: ۵۹۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی