ممکن است ترکیبات مضری پس از گرمکردن دوباره در برخی غذاها ایجاد شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
هزاران سال است که از نمک به عنوان یک طعم دهنده طبیعی استفاده میشود، مادهای که برای وجود ما بسیار حیاتی است، اما این در سالهای اخیر زیر انتقاد قرار گرفته و از آن به عنوان یک ماده ناسالم یاد میشود.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن میشوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمیکنند.
کد خبر: ۱۲۲۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
صبحانه مهمترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می تواند ناشی از مصرف بیش از حد برخی داروها نیز باشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی میشود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
هشدار یک متخصص تغذیه:
حاجی میرزاده گفت: افرادی که درگیر بیماری کرونا هستند و علائم ناراحتی تنفسی خود را نشان داده نباید از شیر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن، پوست و زیبایی دارد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
کسانی که از درد مفاصل رنج میبرند باید ۳ ماده غذایی را در رژیم خود جای دهند.
کد خبر: ۱۰۴۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
قند موجب میشود سطح هوشیاری و بازیابی اطلاعات، در مغز کاهش یابد.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
خوراکیهایی که آخر شب میخوریم به راحتی میتوانند موجب بیخوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکیها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
سرکه سیب را اگر قبل از خوردن یک غذای سنگین که حاوی کربوهیدرات زیادی است، مصرف کنید، این ماده غذایی میتواند سرعت خالی شدن معده را کاهش دهد و از افزایش شدید قند خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مصرف بیرویه اغلب روغنهای مایع دارای اسیدهای چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
قارچ تازه بیش از 48 ساعت در دمای 20 درجه سلسیوس قابل نگهداری نیست و می توان آن را یک هفته در فقط 4 درجه سلسیوس نگه داشت. بهترین راه نگهداری قارچ های خوراکی در منزل، گذاشتن آنها در یخچال و در دمای پایین تر از 4 درجه سلسیوس است.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
بهترین مواد غذایی ضد سرطان شامل گروهی بزرگی از مواد غذایی هستند که در میان آنها برخی نتیجه ای فوق العاده عالی و برتر نسبت به دیگر مواد غذایی ضد سرطان دارند که در ادامه با یکی از آنها آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
در این مطلب با ۵ ماده غذایی که باید خارج از یخچال نگهداری شوند، آشنا میشویم.
کد خبر: ۹۹۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴