برچسب - نشستن
کارشناسان هشدار می‌دهند که انداختن پا‌ها روی هم در هنگام نشستن می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۵۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. پیشگیری از نشستن حالت نادرست و آموزش شیوه درست، آنها را ایمن نگه می دارد.
کد خبر: ۱۴۰۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
دانشمندان دریافتند افرادی که 6 تا 8 ساعت در روز می‌نشینند، 12 تا 13 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علوم و پزشکی نشان می‌دهد که کاهش یک ساعت کم تحرکی در روز به مدت سه ماه، سلامت قلب و سلامت متابولیک را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
شمار بسیاری از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که نشستن برای مدت‌های بیش از حد طولانی ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
نشستن طولانی مدت عوارض زیادی را در بدن ایجاد می‌کند، شما می‌توانید با افزایش فعالیت بدنی این عوارض را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی