برچسب - ویتامین B12
کمبود ویتامین B۱۲ حدود ۱٫۵ تا ۱۵ درصد مردم را تحت تأثیر قرار داده و طیف وسیعی از علائم را ایجاد می‌کند، مصرف منظم غذاهای حاوی ویتامین B۱۲ بسیار مهم است، بزرگسالان باید روزانه ۲٫۴ میکروگرم کوبالامین دریافت کنند.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
یکی از ویتامین‌های مهم مورد‌نیاز بدن ویتامین B12 محسوب می‌شود که همانند سایر ویتامین‌های گروه B، محلول در آب است.
کد خبر: ۱۱۸۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود B12 است. با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می‌شود. از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند اما بالا رفتن سن تنها دلیل آن نیست: نخوردن گوشت، استفاده از داروهای خاص.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود B12 است. با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می‌شود. از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند اما بالا رفتن سن تنها دلیل آن نیست: نخوردن گوشت، استفاده از داروهای خاص.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف دو مکمل غذایی می‌تواند عوارض کرونای بلند مدت را تسهیل کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۶۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی