کفش پیاده روی باید با ثبات، نرم و راحت باشد تا در طول زمان، به خصوص در پیاده رویهای طولانی مثل اربعین دچار درد، زخم و تاول نشوید؛ با این تکنیکها از حجم مناسب، پایداری و انعطاف کفش خود مطمئن شوید.
کد خبر: ۱۳۷۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
پوشیدن کفش مناسب می تواند به رفع و بهبود اختلالات قلبی کمک بزرگی بکند همچنین گردش خون را نیز تقویت می کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳