برچسب - کم کالری
جوانه‌ها دانه‌های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می‌زنند تا برای خوردن آماده شوند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی‌رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد.
کد خبر: ۱۴۲۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
: برای افرادی که علاقه مند به کاهش وزن هستند اما از نوشابه‌های های پر کالری و شیرین استفاده می‌کنند، رژیم غذایی با کالری تقریباً صفر ممکن است گزینه جذابی به نظر برسد
کد خبر: ۱۲۵۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد
کد خبر: ۱۲۴۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود می‌کنید، انتخاب موادغذایی بسیار مغذی اهمیت خاصی پیدا می‌کند؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی