محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی میبرند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهتدهی به افکار است.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
چگونه شاد باشیم؟
فسردگی موقعیتی از عواملی بیرونی منشاء میگیرد و افسردگی بالینی بر اثر عوامل درونی، که در هر دو نوع کمتر به درمان دارویی نیاز است.
کد خبر: ۴۴۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲