حرص نخورید تا دندان‌هایتان سالم بماند!

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا، متخصصان می‌گویند که علت اصلی از دست دادن دندان‌ها، ابتلا به بیماری‌های لثه است. این در حالی است که استرس هم می‌تواند عامل مهم دیگری در این زمینه باشد. اگر می‌خواهید بدانید که استرس از چه راه‌هایی به دندان‌های شما آسیب می‌رساند، بهتر است نکات زیر را جدی بگیرید.  

دندان نیمه‌شفاف

اگر متوجه شدید که یکی از دندان‌های‌تان نیمه‌شفاف یا کوتاه‌تر از حالت عادی شده است، احتمالا این مشکل به دندان‌قروچه برمی‌گردد. در این شرایط باید به مراکز درمانی مراجعه کنید تا پزشک در صورت لزوم، استفاده از محافظ دندان را برای شما تجویز کند. این محافظ‌ها، از دندان‌ها در برابر ساییدگی و فرسایش بیشتر جلوگیری می‌کنند.

  احساس درد در فک

اگر درد یا فشار غیرعادی در ناحیه فک خودتان احساس می‌کنید، این حالت می‌تواند یکی از نشانه‌های استرس باشد. بنابراین حتما به دندان‌پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند متناسب با شرایط و نیازهای شما،‌ از روش‌های درمانی مختلف مانند تثبیت‌سازی فک یا حتی تزریق بوتاکس برای شُل کردن عضله فک استفاده کند.

  خون‌ریزی لثه‌ها

اگر با خون‌ریزی منظم در لثه‌ها مواجه شدید،‌ باید بدانید که این وضعیت می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های لثه باشد. خود این بیماری‌‌ها نیز به‌علت استرس شدید به‌وجود می‌آیند یا به‌واسطه استرس تشدید می‌شوند. پس حتما به دندان‌پزشک مراجعه کنید، چون احتمال دارد که به درمان‌های خاصی مانند پاک‌سازی عمیق زیر لثه‌ها (root planning) نیاز داشته باشید.  

آبسه دندان

آبسه دندان می‌تواند در دوره‌هایی به‌وجود بیاید که بدن تحت فشار و استرس شدید باشد، و درنتیجه نتواند با عفونت‌های احتمالی در لثه مبارزه کند. در این شرایط حتما از دندان‌پزشک کمک بگیرید، چون احتمالا به آنتی‌بیوتیک‌ها یا درمان‌های تکمیلی دیگر نیاز دارید.

  مشکلات ریشه دندان

مشکلات ریشه دندان می‌توانند به‌علت استرس شدید و دندان‌قروچه شدید به‌وجود بیایند، چون عصب‌های دندان در این شرایط باید فشار مضاعف و غیرمعمولی را تحمل کنند. در این شرایط احتمالا به حذف عصب دندان نیاز پیدا می‌کنید که باید توسط دندان‌پزشک انجام بگیرد.

  بوی بدن دهان

بوی بد دهان می‌تواند یکی از نشانه‌های استرس شدید باشد. درواقع، اسید معده می‌تواند در دوره استرس بیشتر از حالت عادی ترشح شود و درنتیجه مشکلاتی مانند ریفلاکس را ایجاد کند که درنهایت بوی بد دهان را به‌وجود می‌آورند. در این شرایط،‌ پزشک می‌تواند داروهایی مانند آنتی‌اسیدها را برای شما تجویز کند. البته، بررسی مشکلات احتمالی در معده هم می‌تواند ضرورت داشته باشد.  

گاز گرفتن لب‌ها

گاز گرفتن لب‌ها، یکی از نشانه‌های استرس است. بعضی از افراد، به‌صورت ناخودآگاه از این عادت برای مقابله با استرس کمک می‌گیرند. انواع روش‌های مدیتیشن می‌توانند به تسکین استرس و جلوگیری از گاز گرفتن لب‌ها کمک کنند.