جوانان لرستانی به راحتی می‌توانند در رشته کراس فیت درسطح جهانی عرض اندام کنند / معرفی ورزش کراس فیت در استان به حمایت مسئولین نیاز دارد / این رشته ورزشی هنوز برای جوانان ناشناخته است

خبرگزاری برنا لرستان –گروه ورزشی:  افشار خسروی نژاد یکی از جوانان و ورزشکاران با اخلاق استان است که نایب رئیسی رشته کراس فیت در استان را نیز برعهده دارد.

 اوکه متولد ۱۳۶۸ و اهل خرم آباد است  در رشته مهندسی شیلات تحصیلات خود را به اتمام رسانده است و باتوجه به موفقیت های ورزشی اش می توان او در زمره جوانان موفق و ورزشکاری از  استان نام برد که در یک رشته جدید فعالیت ورزشی خود رابرای معرفی این رشته به جوانان هم استانی خود ادامه می دهد؛از طرفی او موفقیت های زیادی از جمله قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی کارگران کشور و نایب قهرمان مسابقات کشتی فرنگی کارگران کشور و نایب قهرمانی مسابقات انتخاباتی تیم ملی کشتی فرنگی و همچنین شرکت در مسابقات فوتسال لیگ استان را در کارنامه خود به همراه دارد .

باید خاطر نشان کرد که هم اکنون محسن رحمتی به عنوان رئیس و افشارخسروی نژاد به عنوان نایب رئیس کمیته کراس فیت در استان منصوب شدند که  با حضور مقتدرانه و فعال خود در این عرصه مشغول به  فعالیت هستند .

*معرفی رشته کراس فیت

 نایب رئیس کراس فیت لرستان اظهار می کند: این رشته در سال ۲۰۰۰ و توسط گلسمن پایه گذاری شد و از آن تاریخ به بعد به سرعت در تمامی نقاط جهان رو به گسترش نهاد و با استقبال زیادی از ورزشکاران روبرو شد در واقع کراس فیت یک نوع سبک زندگی است که برگرفته از بیشتر رشته‌های ورزشی از جمله ژیمناستیک و وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری و غیره است و به عبارت دیگر می‌توان گفت کراس فیت ترکیبی از تمرین های استقامتی و مقاومتی و قدرت و سرعت و غیره می باشد و با انجام این تمرین ها کلیه اجزای اصلی بدن درگیر می‌شود که باعث افزایش انعطاف و استقامت و قدرت و سرعت در بدن می‌شوند.

 خسروی نژاد می افزاید : این رشته قبلا در استان فعال بوده است ولی متاسفانه همچنان در میان جوانان به صورت ناشناخته باقی مانده است و جوانان بسیاری هنوز اسم این رشته را نیز نمی‌دانند و هدف من و جناب آقای رحمتی رئیس کمیته کراس فیت استان شناساندن و علاقه مند کردن جوانان استان به این رشته ورزشی است.

*فواید کراس فیت

این ورزشکار لرستانی ادامه می دهد:  رشته ورزشی کراس فیت در واقع یک پکیج کامل از رشته‌های مختلف است که از جمله فواید مهم این رشته ورزشی عبارتند از:

*مفید بودن برای تناسب اندام

* ورزش برای  عضله سازی سریع

* سبب آرامش روانی می شود

* تقویت عضلات را به همراه دارد

* تقویت سیستم تنفسی را به همراه دارد

* سلام تقویت رباط ها و تاندون ها و تارهای عضلانی و جلوگیری از پارگی و کشیدگی آنها می شود

* از بین بردن انقباض ماهیچه ها

* کمک به هماهنگی عصب و عضله

* کمک به کاهش و کنترل وزن

* تقویت اعصاب و ایجاد هماهنگی میان اعصاب و مراکز عصبی

* تناسب ریوی و قلبی

* هماهنگی عضلات بدن

* بسیار فشرده است

* سبب انعطاف بدن میشود

* کسل کننده نیست و مدت زمان آن کوتاه است

*کراس فیت و جوانان لرستانی

خسروی نژاد بیان می کند: لرستان سرزمینی از جنس آفتاب و به تعداد ستارگان درخشان آسمان جوانانی دارد که از هر لحاظ در تمامی عرصه ها می توانند حرف اول را در میدان بزنند و تحت هر شرایطی اگر فرصت مناسب در اختیارشان قرار گیرد با صراحت می توانند حرفی برای گفتن داشته باشد .

 نایب رییس کراس فیت لرستان اضافه می کند: جوانان لرستانی از لحاظ قدرت فیزیکی خود همیشه در راس ورزشکاران دیگر استانها قرار داشته اند و با توجه به اینکه در اکثر رشته‌های ورزشی جوانان لرستانی دارای استعدادهای خوب و قابل توجهی بوده و هستند که می‌توانند در عرصه جهانی و عرض اندام کنند و از طرف دیگر با توجه به اینکه رشته کراس فیت ترکیبی از چندین رشته ورزشی است و یک رشته قدرتی محسوب می‌شود و با عنایت به این نکته که جوانان لرستانی از لحاظ فیزیکی و قدرتی در سطح خوبی قرار دارد پس به جرأت می‌توانم بگویم که این جوانان لرستانی به راحتی می‌توانند در این رشته ورزشی در سطح جهانی هم عرض اندام کنند زیرا رشته کراس فیت یک پکیج کامل از رشته‌های مختلف است و تمامی فاکتورهای ورزشی قدرتی را که مورد پسند جوانان لرستانی است در این رشته وجود دارد و در صورت شناخته شدن آنها سبب جذب و ترغیب این نسل طلایی به این رشته می شود

*انتظارات کمیته کراس فیت از مسئولین

او خاطر نشان می کند: در استان لرستان جوانان جمعیت قابل توجهی از جامعه را به خود اختصاص داده‌اند و به دلیل حساسیت زیاد این دوره ضروری و بر ما واجب است تا به این سرمایه های طلایی که رکن رکین جامعه هستند توجه بیشتری داشته باشیم تا در بهبود سلامت عمومی آن ها و کاهش مشکلات اجتماعی شان نقش بسزایی را ایفا کنیم چرا که جوانان لرستانی عامل غرور و هویت استان‌لرستان هستند و ورزش کراس فیت ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی آنهاست چون متشکل شده از چندین رشته ورزشی است در نتیجه رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی جوانان و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی آنها دارد زیرا ورزش کراس فیت ورزشی  بسیار مناسب برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود عاملی بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است لذا از  تمامی مسئولین انتظار داریم همچنان مقتدرانه در کنار کمیته کراس فیت استان حضور داشته باشند و حمایت های لازم را در جهت پیشبرد و موفقیت روز افزون این رشته ورزشی در میان جوانان استان را داشته باشند زیرا ورزش کراس فیت نسبت به سایر رشته‌های دیگر در میان جوانان آن طور که باید شناخته شده نیست و به همین خاطر همت بیشتر مسئولین را در کمک به این رشته ورزشی طلب می‌نمایم.

خسروی نژادیادآور می شود: با توجه به این شرایط خاص کرونائی که هم اکنون کشور را درگیر کرده است با استفاده از فضاهای مجازی نیز می‌توان به تولید محتوا در مورد زیبایی های این ورزش پرداخت و هم این کار سبب می شود جوانان زیادی به این ورزش ترغیب شوند و استعدادهای خوبی را کشف کنیم و از طرف دیگر با برگزاری مسابقات آنلاین می توان شرایط مناسب را برای ورزشکاران مهیا کرد تا از این طریق فیلم های خود را برای ارزیابی به کمیته کراس فیت ارسال نمایند و در همین جا به تمامی جوانان لرستانی قول خواهیم داد تمام توان خود را برای پیشبرد این رشته ورزشی در استان  به کار خواهیم برد.

گفت وگو : عاطفه صادقی