محرک ها و راه های پیشگیری از بیماری آسم کدامند؟

به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس آسم و بیماری های مزمن تنفسی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان این مطلب، گفت: آسم یک بیماری التهابی مزمن ریه است و با التهاب راه های هوایی، افزایش پاسخ دهی راه های هوایی نسبت به محرک های مختلف و انسداد راه های هوایی همراه است.

دکتر "زهرا خسروی زادگان" عوامل خطر زای آسم را، سن، ارث، جنس، سن مادر( زیر 20 سال)، سیگار، نژاد، نبود دسترسی به امکانات بهداشتی و درمانی، مشکلات روانی و اجتماعی عنوان کرد.

او حضور در فضای بسته دارای غبار، مایت ها، کپک و سوسک، محرک هایی همچون دود سیگار، اسپری ها، عطرها، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی شغلی، ورزش، هوای سرد و تغییرات دما، عواطف شدید مثل ترس، عصبانیت، گریستن و خندیدن و  تغییرات محیطی مانند جابجایی منزل و رفتن به مدرسه جدید را از عوامل شایع تسریع کننده یا تشدیدکننده حمله های آسم برشمرد.

دکتر خسروی زادگان حیواناتی همچون گربه، سگ، جوندگان، پرندگان و اسب، داروهای آسپرین، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، آنتی بیوتیک ها و بتابلوکرها، ریفلاکس مری به معده، فیستول مری، افزودنی های خوراکی، شیر و فراورده های لبنی، قاعدگی، حاملگی و بیماری های تیروئید و برخی درختان، بوته ها، گیاهان دانه دار، کپک ها، گرده گیاهان، آلودگی هوا و اسپورها را از دیگر عوامل شایع تسریع کننده یا تشدید کننده حمله های آسم دانست.

کارشناس آسم و بیماری های مزمن تنفسی معاونت بهداشتی دانشگاه، شستشوی پتو یا ملحفه ها، هفته ای یک بار در آب داغ بیش از 55 درجه سانتیگراد و خشک کردن در آفتاب یا با اتوی داغ، استفاده از پوشش مناسب در اطراف بالش و تشک به طوری که مانع ادامه زندگی مایت ها ( هیره ها) در آنها شود، استفاده نکردن از فرش در اتاق خواب در حد امکان، نظافت و گردگیری مبلمان و اجتناب از نگهداری آنها در اتاق خواب، شستشوی پرده ها و اسباب بازی های پشمی و پارچه ای کودکان و حفظ حرارت منزل زیر 20 درجه سانتیگراد با رطوبت کمتر از 50 درصد را مهمترین راه های پیشگیری از بیماری آسم اعلام کرد.

او یادآور شد: با توجه به اینکه یکی از راه های اصلی پیشگیری از آسم، نظافت و شستشوی مناسب وسایل و لوازم خانه است، در روزهای پایانی سال و انجام فعالیت های خانه تکانی، افرادی که سابقه بیماری آسم در خود یا خانواده دارند می بایست به نکات خاصی توجه کنند تا در معرض عوامل تشدید کننده یا تسریع کننده آسم قرار نگیرند.

دکتر "خسروی زادگان" تاکید کرد: استفاده بی رویه از مواد شوینده نظیر وایتکس و جوهر نمک و مخلوط کردن آنها با هم با غلظت بالا باعث تولید گاز و بخارهای خطرناکی می شود و استنشاق آن باعث بروز حملات آسم و تشدید علائم در فرد می شود، بنابراین در خانه هایی که فرد مبتلا به بیماری آسم وجود دارد، نباید از مواد شوینده استفاده شود و در موارد ضروری در صورت استفاده رقیق شود؛ با بازکردن در و پنجره و روشن کردن هواکش تهویه مناسب در خانه برقرار کرد تا بخارها و گازهای سمی از خانه خارج شود، همچنین می بایست هنگام شستشو از ماسک و دستکش استفاده کنیم.