ارتباط تغذیه با ورزش در «زعفران»

به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، تغذیه نقشی کلیدی در عملکرد مناسب یک ورزشکار ایفا می کند. اهمیت به کارگیری تغذیه مناسب به میزانی است که آن را به عنوان بخشی از آماده سازی یک بازیکن یا ورزشکار برای کسب بهترین عملکرد به حساب می آورند. دکتر منصور الاسدی کارشناس تغذیه و سلامت برنامه با بیان مطالب فوق ، توصیه هایی در زمینه مصرف مایعات ، کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و آب و مایعات دیگر برای بهبود عملکرد بدن و سلامت آن در برنامه خواهد داشت.

در بخش دیگری از استودیوی «زعفران» مرتضی حکیمی آشپز برنامه با همکاری سهیلا بدوی به عنوان مجری نحوه طبخ و پخت نوعی غذای سنتی ایرانی به نام «کوفته» را به مخاطبان عرب زبان آموزش می دهند.

«زعفران» سه شنبه 10 دی ساعت 17:00 به وقت تهران با تهیه کنندگی ارسلان خندانی و محصول گروه اجتماعی بر روی آنتن شبکه الکوثر است.