پرسپولیسی‌ها امروز مشتری سالن بدنسازی بودند

۱۳۹۵/۰۴/۲۰ - ۱۴:۱۹:۵۸
کد خبر: ۴۲۹۱۴۴
پرسپولیسی‌ها امروز مشتری سالن بدنسازی بودند
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز خود را بیشتر به برنامه‌های بدنی اختصاص داد.

به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برای تمرین امروز، سرخپوشان پس از گرم کردن، حدود 25 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند تا در آنجا مجموعه‌ای از تمرینات را طبق برنامه مارکو دنبال کنند. تمرینات در سالن با وزنه‌ها و دستگاه‌های بدنسازی انجام شد. همچنین تمرینات حرکتی و تمرکزی هم جزو برنامه‌ها بود.

این در حالی بود که ایگور پانادیچ، بیرانوند و لوبانوف را در زمین فوتبال نگه داشت تا آنها تمرینات مخصوص خود را با توجه به نیازهای فنی و بدنی متفاوتی که دارند، انجام دهند.ایوانکوویچ امروز برای نوبت بعدازظهر هم یک جلسه تمرینی دیگر را تدارک دیده است.

نظر شما