بهترین خوراکی برای جلوگیری از دیابت
سیر دارای طعم و مزه قوی است که از آن در تهیه انواع غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، اما در کنار طعم و مزه قوی آن خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد که نباید از آن غافل شد.
به گزارش برنا؛ سیر معمولا برای تقویت عطر و طعم غذا و همچنین نوشیدنی استفاده می‌شود، اما باید گفت این گیاه فواید بسیاری برای بدن و سلامت آن دارد. سیر حاوی منگنز، سلنیوم، فیبر، مس، پتاسیم، آهن و ویتامین B۶ و C است، همچنین دارای آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتری هستند و برای چندین بیماری مانند دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر مفید است.
دیدگاه تان را بنویسید