آغاز رقابتهای پاورلیفتینگ بانوان قهرمانی کشور در یاسوج

وی افزود: مکان برگزاری این دوره از رقابت ها سالن ۹ دی است و بانوان رده های سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان از سراسر  کشور در آن حضور داشته و در وزن های مختلف به مصاف یکدیگر می روند. 

نایب رییس هیأت بدنسازی و پرورش اندام کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: این وزن ها شامل ۴۳، ۴۷، ۵۲، ۵۷، ۶۳، ۶۹، ۷۶ و ۸۴ کیلوگرم  است. 

بهزادی عنوان کرد: این دوره از رقابت ها از سوی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نام جام سردار دل ‌ها حاج قاسم سلیمانی نامگذاری  شده است. 

وی ابراز داشت: بانوان شرکت کننده در این دوره از رقابت ها ملزم به همراه داشتن مقنعه ورزشی، تی شرت آستین بلند یقه گرد و بدون زیپ، دوبنده پاورلیفتینگ تا بالای زانو، جوراب بلند و کفش مخصوص پاورلیفتینگ و کمربند و زانوبند کشی استاندارد پاورلیفتینگ شده اند. 

پاورلیفتینگ یا وزنه‌ برداری قدرتی به ترتیب شامل سه حرکت اسکوات، ددلیفت و پرس سینه بوده و می‌ تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. 

پاورلیفتینگ بدون تجهیزات یا سبک به عنوان پاورلیفتینگ کلاسیک شناخته شده و چنانچه در آن از تجهیزات مخصوص استفاده شود  پاورلیفتینگ با لوازم نامیده می‌ شود و این تجهیزات شامل سوت اسکوات، سوت سینه و زانوبند است. 

وزنه‌ بردار یا پاورلیفتر قدرت بدنی خود را در هر سه حرکت به چالش می‌ کشد و در هر حرکت نیز سه بار فرصت دارد وزنه را بلند کند. 

در هر حرکت سنگین‌ ترین وزنه به ثبت رسیده و در پایان بهترین امتیاز از هر حرکت با یکدیگر جمع شده و مجموع امتیاز وزنه‌ بردار برای نتیجه نهایی در نظر گرفته می‌ شود.