معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
پایبندی به شیوه زندگی سالم در دوران جوانی، کلید ایمنی در برابر بیماری های شایع در سالمندی است
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: توجه، مراقبت و پایبندی به شیوه زندگی سالم در دوران جوانی، موجب کاهش بیماری های شایع در دوران سالمندی می شود.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر «اورنگ ایلامی» بر ضرورت ارتقای خدمات بهداشتی و درمانی دوران سالمندی با هدف بهبود کیفیت زندگی سالمندان تاکید کرد و گفت: داشتن شیوه زندگی مناسب در دوره پیش از سالمندی، می تواند فرد را با سلامت و توانمندی بالاتری وارد دوره سالمندی کند.
او با اشاره به اینکه کاهش توانمندی ها و قوای جسمانی در دوران سالمندی می تواند موجب ایجاد برخی اختلالات و بیماری ها شود، عنوان کرد: انجام غربالگری و آزمایش های دوره ای، داشتن فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و کنترل شرایط اضطراب زای محیطی در داشتن زندگی سالم، نقشی بسیار موثر دارد.
دکتر ایلامی از جمله بیماری های شایع در گروه سنی سالمندان به اختلالات شناختی، پُرفشاری خون، دیابت، اختلالات گوارشی مانند یبوست، مشکلات عضلانی اسکلتی مانند آرتروز، پوکی استخوان، مشکلات حفره دهان و دندان و مشکلات تغذیه ای، افسردگی و اضطراب و بی اختیاری ادرار اشاره کرد.
این مقام مسوول در دانشگاه با اشاره به اینکه در همه گیری کووید ۱۹، بیشترین میزان مرگ و میر در گروه سنی سالمندان بوده است، توصیه کرد تا به دلیل داشتن بیماری های زمینه ای در برخی از سالمندان، آنان بیش از دیگران دستورالعمل های بهداشتی را رعایت کنند.
او بیماری های قلبی عروقی را یکی از علت های اصلی مرگ و میر در سالمندان برشمرد و گفت: افراد در صورت ابتلا به فشار خون، به طور مداوم با پزشک معالج خود در تماس بوده و مواردی همچون مصرف غذای دارای فیبر، پرهیز از مصرف نمک، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و پایبندی به رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب را در دستور کار خود قرار دهند.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی