فعالیت ورزشی کارگران رونق تولید را به دنبال دارد/ رتبه برتر البرز در اجرای پویش دوشنبه های ورزش وکار

به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، جعفرامینی اظهار کرد: پرداختن به ورزش صبحگاهی درواحدهای تولیدی صنعتی آرامبخش است وشادابی  و نشاط وانرژی کارمندان و کارگران  راافزایش می دهد ضمن آنکه باورزش حال وهوایشان  تازه می‌شود ومی توانند برای یک روزسرشارازموفقیت آماده شوند.

وی افزود: ورزش صبحگاهی به سلامتی، خواب آرام وتناسب اندام کمک می کند و ازنظرعلمی ثابت شده است که ورزش صبحگاهی برای سلامتی بسیارمفیداست. ورزش کردن حتی از افسردگی جلوگیری می‌کند و کمک کننده به سلامت قلب است وفشارخون را هم کنترل می کند.

امینی در ادامه گفت: خوشبختانه با اجرای پویش دوشنبه های ورزش وکار درواحدهای تولیدی شاهدنهادینه شدن فرهنگ پرداختن به ورزش همگانی به ویژه ورزش صبحگاهی هستیم واین اتفاق می تواند افزایش شادابی ونشاط درمحیط های کارگری رونق بهره وری وازاین رهگذر تحقق رونق تولید خواهرا به همراه داشته باشد.

وی تصریح کرد: پویش دوشنبه های ورزش وکار مهم ترین راهکار افزایش توان قلبی وارتقا سلامت عمومی کارمندان وکارگران است و تقویت فرهنگ ورزش وافزایش ایمنی بدن را به دنبال دارد.

مسئول برگزاری پویش دوشنبه های ورزش وکاراستان البرز افزود: آثاراجتماعی و روانی ورزش درفرد کمک به وی درجریان اجتماعی شدن وسازگاری بامحیط ، پرکردن اوقات فراغت وجلوگیری ازانحرافات  اجتماعی است  وورزش باعث افزایش آمادگی جسمانی وسلامت عمومی می‌شود .

امینی ادامه داد: بعدازورزش بدن کالری سوزی بیشتری دارد و فرد درمحل کار حس راحتی بیشتری خواهد داشت ضمن آنکه ورزش صبحگاهی نظم روزانه راافزایش می‌دهد.

نویسنده کتاب نگاهی به تاریخچه وپیشرفت ورزش ایران در توضیح بیشتر گفت: ورزش صبحگاهی باعث افزایش وبهبود جریان خون رسانی به مغز می‌شود ودرنتیجه خطرابتلا به زوال عقل وآِلزایمررا کاهش می‌دهد همچنین ورزش کردن هنگام صبح باعث می‌شود که التهاب بدن ومغز کاهش پیداکند که این خود تاثیر بسزایی درکاهش خطر زوال عقل دارد.

جعفرامینی که خود از ورزشکاران با سابقه استان البرزاست و دررشته کوهنوردی وتکواندو ازپیشکسوتان ورزش کشور محسوب می شود وعضو هیئت رئیسه ایران در سازمان جهانی هنرهای رزمی را در کارنامه دارد در بخش پایانی صحبت های خود از زحمات وحمایت های آقای عبداللهی رئیس هیات ورزش کارگری استان ورئیس اداره فرهنگی اداره کل تعاون کاررفاه اجتماعی استان قدردانی کرد وگفت: به لطف حمایت های صورت گرفته و همکاری واحدهای تولیدی و صنعتی استان البرز در پویش دوشنبه های ورزش وکار رتبه برتر کشور را در اختیار دارد.