جو دادن در مواقع بحرانی ممنوع/ در مواقع بحرانی بزرگسالان خانواده دیگران را آرام کنند

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ امیرهوشنگ مهریار، متخصص حوزه روانشناسی، گفت: بلایای طبیعی همچون سیل، زلزله، آتش سوزی و ... تهدید جدی برای حیات انسان محسوب می‌شوند.

مهریار با بیان اینکه بلایای طبیعی غیرقابل پیش‌بینی هستند، تاکید کرد: احتمال وقوع بلایای طبیعی همیشه وجود دارد. در این شرایط انتظار می‌رود تا فرد خود را برای مقابله با بلایای طبیعی آماده کند.

به گفته او با انجام کارهای پیشنهاد شده از سوی مراکز مدیریت بحران احتمال بروز خطر کاهش می‌یابد. از سوی دیگر می‌توان با توکل برخدا به پیشواز خطر رفت.

این روانشناس با بیان اینکه برخی از افراد مشکلات عاطفی داشته و جزو افراد حساس محسوب می‌شود، طبیعتا در این مواقع بیشتر احساس ترس می‌کنند، افزود: احساس ترس و وحشت برای این‌گونه افراد مضاعف است. برای مثال در برخی مواقع اخباری مبنی بر مرگ فرد به دلیل ترس گزارش می‌شود. درضمن این مسئله فقط مربوط به ایران نیست.

مهریار گفت: در مواقع بحرانی افراد بزرگسال خانواده باید به دیگران حس اطمینان و امنیت داده و بتواند بجای اینکه خطر را بیش از حد جلوه دهد، خطر را به نحوی تعریف کنند که فرد احساس قدرت مقابله را داشته باشد.

او با بیان اینکه یادگیری مهارت در مقابله با بحران می‌تواند در مدیریت افراد تاثیرگذار باشد، تصریح کرد: برای مثال وقتی فرد در زلزله بداند که چگونه باید پناه بگیرد و از اماکن امن منزل یا محیط پیرامون خود استفاده کند، به نسبت از میزان تنش‌هایش کاسته می‌شود.

به گفته این روانشناس اگر بزرگسالان در خانواده به افراد دلگرمی دهند، میزان مشکلات و تنش‌ها کاهش پیدا می‌کند.

مهریار ادامه داد: شاید برخی از افراد به‌دلیل حساسیت‌های موجود بیش از دیگران دچار ترس شوند، باید دانست این قضیه چندان حاد نیست و در دوجلسه مشاوره فرد بهبود پیدا می کند. برای مثال در دوران جنگ تحمیلی به دلیل حملات موشک گسترده این‌گونه مسائل بیشترین فراوانی را داشت. با گذر زمان این گونه مسائل دچار عادت شده و عده معدود دچار آسیب شدند.

 او گفت: باید احتمال وقوع حادثه را پذیرفت. با تکرار این گونه حوادث ترس‌‎ها کمتر می‌شود. باید با اولویت قرار دادن نکات علمی در مقابله با حوادث طبیعی به ویژه زلزله  پرداخت.