برچسب - استرس
از زبان یک روانشناس مطرح شد:
روش‌های توانمندسازی روانشناختی در زمان بحران
برنا - گروه علمی و فناوری: مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی روش‌های توانمندسازی روانشناختی در زمان بحران را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۳۰۷۷۷
۱۴۰۴/۰۳/۳۰
راهکارهای علمی برای مقابله با استرس در بحران
در شرایط جنگی چگونه می‌توان آرامش خود را حفظ کرد؟
برنا - گروه علمی و فناوری:: بر پایه مطالعات علمی و دستورالعمل‌های نهادهای بین‌المللی، مجموعه‌ای از اقدامات مشخص وجود دارد که می‌توان استرس را در شرایط جنگی کاهش و آرامش خود را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۲۳۰۵۸۱
۱۴۰۴/۰۳/۳۰
برنا - گروه اجتماعی؛ در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند اثر بخش باشد.
کد خبر: ۲۲۳۰۴۶۲
۱۴۰۴/۰۳/۲۹
معاون بهداشت دانشگاه و رییس مرکز بهداشت استان خوزستان بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی و امدادی در شرایط اضطراری تاکید کرد.
کد خبر: ۲۲۲۹۷۴۲
۱۴۰۴/۰۳/۲۶
اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند. این اضطراب معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار بیش از حد خانواده یا انتظارات بالا از سوی مدرسه است. اگر این اضطراب کنترل نشود، ممکن است باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس کودک شود.
کد خبر: ۲۲۱۹۵۳۸
۱۴۰۴/۰۲/۲۹
برنا - گروه اجتماعی؛ معاون پیشین وزارت آموزش‌وپرورش درپی ایست قلبی دانش آموز ۱۶ ساله براثر استرس با تأکید بر نقش مهم ارزشیابی‌های تدریجی و شناخت تفاوت‌های فردی بر لزوم کاهش فشارهای روانی ناشی از آزمون‌ها بر دانش‌آموزان تأکید کرد.
کد خبر: ۲۲۱۷۹۰۸
۱۴۰۴/۰۲/۲۵
برنا - گروه اجتماعی؛ نایب‌رئیس انجمن روانشناسی ایران گفت: مادرانی که در دوران بارداری دچار استرس ، اضطراب یا افسردگی هستند، احتمال ابتلای فرزندانشان به مشکلات هیجانی و رفتاری را تا دو الی سه برابر افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۲۱۰۱۸۵
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
برنا - گروه اجتماعی؛ فوق دکترای روانشناسی اجتماعی با اشاره به تأثیر نوسانات قیمت ارز و طلا بر روان جامعه گفت: مردم در شرایط بی‌ثبات اقتصادی به‌دنبال راه‌هایی برای حفظ ارزش دارایی خود هستند؛ این رفتارها، واکنشی طبیعی به اضطرابی است که نه فردی، بلکه جمعی و سیستماتیک است و منجر به رشد فردگرایی و تضعیف روابط اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۷۹۷۵
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص راهکارهای نوین برای مدیریت بیماری‌های التهابی روده توضیح هایی ارایه داد.
کد خبر: ۲۲۰۰۷۹۸
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
برنا - گروه رسانه‌ها: دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.
کد خبر: ۲۱۹۳۶۳۵
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
برنا گزارش می‌دهد؛
رمزگشایی از نقش پنهان RNA در مقابله با استرس سلولی
برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان کشف کردند که برخی از اینترون‌های tRNA، که پیش‌تر به‌عنوان مولکول‌های بی‌مصرف ژنتیکی شناخته می‌شدند، می‌توانند بیان ژن‌ها را تنظیم کرده و سلول‌ها را در برابر استرس محافظت کنند.
کد خبر: ۲۱۹۲۹۱۲
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
متاسفانه، احساس نفرت از شغل یک مورد غیر معمول نیست. انجمن مدیریت منابع انسانی در سال ۲۰۱۶ تحیقیقاتی را انجام داده که طی آن مشخص شده تنها ۳۷ درصد از کارمندان از شغل خود راضی هستند.
کد خبر: ۲۱۶۲۹۲۹
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس مزمن می‌تواند به کاهش حجم مغز منجر شود.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۷۶
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
براساس تحقیقات استرس مزمن تعادل میکروبیوم روده را مختل و پیشرفت سرطان روده بزرگ را تسریع می‌کند. لاکتوباسیلوس ممکن است به درمان مؤثر سرطان و تقویت ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۵۰
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
با ما همراه باشید تا با راهکار‌هایی برای مقابله با استرس شغلی آشنا شوید .
کد خبر: ۲۱۵۰۳۶۹
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس اکسیداتیو ناشی از عوامل روانی و محیطی می‌تواند تولید رنگ‌دانه‌های مو را کاهش داده و باعث خاکستری شدن زودرس موها شود.
کد خبر: ۲۱۴۹۳۳۸
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
استرس شغلی یک واکنش طبیعی به فشارهای محیط کار است. این واکنش می‌تواند به صورت علائم جسمی، احساسی و رفتاری بروز کند که ممکن است بر تمام ابعاد زندگی تاثیرات منفی داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۴۷۲۳۶
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
ویتامین D و ویتامین‌های گروه B می‌توانند در کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو نقش مهمی ایفا کنند.
کد خبر: ۲۱۴۷۱۸۵
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!
کد خبر: ۲۱۴۶۵۷۸
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
محبت کردن به خود به مدت ۲۰ ثانیه، به اندازه قابل توجهی استرس را کاهش می‌دهد و باعث تقویت سلامت روان می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۶۱۳۶
۱۴۰۳/۰۷/۱۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی