نتایج جستجو :
-
چگونه روز کاری را پر انرژی آغاز کنیم؟
اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید، انرژی کافی را برای یک روز کامل ندارید و ممکن است احساس خستگی، خواب آلودگی و بی حوصلگی داشته باشید. رعایت نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم، سبب می شود تا شما روزتان را بهتر آغاز کنید.
-
مردم مناطق مختلف ایران صبحانه چی می‌خورند؟
در برنامه «هفت کوچه » رادیو فرهنگ که به موضوع فرهنگ عامه اختصاص دارد امروز شنبه ۲۴ مهرماه انواع صبحانه در مناطق مختلف ایران بررسی می شود.
-
با این روش دیابت نمی گیرید
یافته های جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه در اوایل صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیگر اختلالات متابولیسمی را کاهش می دهد.
-
صبح ها زود صبحانه بخورید تا دچار دیابت نشوید
یافته های جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه در اوایل صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیگر اختلالات متابولیسمی را کاهش می دهد.
-
پنیر را با این مواد غذایی ترکیب نکنید
پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و … مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می‌تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می‌کنیم.
-
مسواک زدن در این ساعت ممنوع!
یک دندانپزشک انگلیسی ادعا کرده است که مسواک زدن بعد از صبحانه به دندان ها آسیب می زند.
-
آشنایی با غذایی که مصرفش در وعده صبحانه سبب کاهش وزن می شود!
یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.
-
عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
-
متهمان اصلی بوی بد دهان/ با راهکارهای پیشگیرانه آشنا شوید
مهمترین علت های ایجاد بوی بد در دهان را می توانید در مطلب زیر بخوانید.
-
مهمترین خواص ماست که نمی‌دانید
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
