تغذیه صحیح اصلی ترین موضوع برای رسیدن به سلامتی است. حبوبات، که چربی کمی هم دارند، منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند و اثر محافظتی در برابر بیماریهای قلبی و سرطان پستان دارند. به اعتقاد متخصصان، حبوبات میتوانند نقش بسزایی در تنظیم هورمونهای زنانه بازی کنند. براساس مطالعات انجام شده محققان دریافتند که حبوبات و به طور خاص، عدس، اثر ضد سرطان پستانی دارد. همچنین بین مصرف بیشتر حبوبات و کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، ارتباط فاحشی وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی ، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها ، مهم ترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند و از طرفی، الگوی غذایی نامناسب که شامل مصرف بی رویه قند، نمک و چربی است، مهم ترین دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود.
کد خبر: ۷۱۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
محققان علوم پزشکی استرالیا می گویند: تند راه رفتن» عمر را طولانی تر می کند.
کد خبر: ۷۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیادهروی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیامهای عمومی سلامت مطرح شود. آنها با تجزیه و تحلیل بر روی بیش از 50 هزار فرد بالغ که بهصورت روزانه پیادهروی میکنند، دریافتند که سرعت بیشتر پیادهروی با ریسک پایینتر بیماریهای قلبی-عروقی و سایر علل مرگومیر ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۱۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
سازمان غذا و دارو آمریکا اره ماهی را به عنوان ماهی منع شده بخصوص برای زنان باردار، زنانی که در تلاش برای باردار شدن هستند یا در حال شیردهی اند اعلام کرده است.
کد خبر: ۷۱۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
کارگاه یک روزه بیماری های غیرواگیر با تأکید بر برنامه خطرسنجی بیماری های قلبی عروقی ، سکته های قلبی - مغزی و کم کاری مادرزادی تیروئید نوزادان در حاجی آباد برگزار شد.
کد خبر: ۷۱۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
تحقیقات علمی؛
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد فعالیت فیزیکی منظم پس از بروز حمله قلبی، تحت نظر پزشک ضروری است چراکه می تواند خطر مرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه 4 بر ضرورت بازنگری در فرهنگ مصرف نان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
قرار گرفتن در محیط های پر سر و صدا، بیماری های قلبی عروقی ، پرفشاری خون، اختلال عروقی ناشی از دیابت و ژنتیک، از جمله عوامل موثر در ایجاد و پیشرفت پیرگوشی است.
کد خبر: ۶۹۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
هنگام خرید گوشت به چه چیز توجه می کنید؟ همین که گوسفند باشد برای شما کفایت می کند؟ بهتر است به خواص گوشت ها هم توجه بیشتری نشان دهید. در این مطلب برای شما از خواص گوشت شترمرغ می گوییم تا هنگام خرید به فکر خرید این گوشت پرخاصیت نیز باشید.
کد خبر: ۶۹۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
تحقیقات نشان میدهد؛
آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۶۹۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
قلب یکی از حیاتیترین ارگانهای بدن، بدون نشانههای ظاهری خارجی در قفسه سینه کار میکند و متاسفانه بسیاری از مردم زمانی متوجه ناراحتیهای قلبی و عملکرد نامناسب قلب خود میشوند که اولین سکته قلبی خود را تجربه میکنند.
کد خبر: ۶۹۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
فوقتخصص بیماریهای خونی:
اهدی خون، ریسک بیماریهای قلبی ـ عروقی، حملات قلبی و برخی سرطانها را کاهش میدهد، اما افراد باید همواره اهدای خون را با هدف اهدای سلامت به دیگران انجام دهند.
کد خبر: ۶۹۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
بوتاکس سمی است که در علم پزشکی کاربردهای زیبای و سلامت فراوانی دارد اما بهتر است بدانید چه افرادی نمی توانند از بوتاکس استفاده کنند.
کد خبر: ۶۹۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما بدن یک ماه پیش از بروز سکته قلبی علائمی بروز می دهد که باید جدی گرفته شوند. اگر بتوانید این علائم را به موقع دریافت کنید از سکته قلبی و عواقب آن در امان خواهید بود.
کد خبر: ۶۹۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
پروازهای طولانی مدت اغلب همراه با برخی نگرانی های بهداشتی است بخصوص زمانی که مسافران مسن تر هستند و یا با شرایط خاص اقدام به مسافرت می کند.
کد خبر: ۶۸۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
در مطالعات جدید بررسی شد؛
روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است.
کد خبر: ۶۸۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
وقتی صحبت از جاذبه های پایتخت به میان می آید، گزینه های مختلفی در دست داریم. از جنوب تا شمال، شرق تا غرب، مکان های مختلفی هستند که می توانند ساعاتی از اوقات فراغتمان را به خوشی پُر کنند؛ اما از کاخ ها و باغ های باشکوه قاجاری و پهلوی که بگذریم، یکی از جدیدترین و متفاوت ترین جاذبه های تهران پیش روی ماست: دریاچه نیلگون و وسیع چیتگر!
کد خبر: ۶۸۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴