فوق تخصص غدد گفت: انجام تست تراکم استخوان برای خانمهایی که هیچ فاکتور خطری ندارند 5 سال پس از یائسگی و برای آقایان پس از 65 سالگی ضروری است.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
متخصصان توصیه کردهاند که افراد برای به حداقل رساندن خطر پوکی استخوان بهتر است ماست بخورند. محققان بنیاد تغذیه انگلیس دریافتند که افزودن روزانه یک کاسه ماست می تواند میزان کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تأمین کند.
کد خبر: ۱۲۲۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف کافئین اضافی ممکن است با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العادهای برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۰۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپرخانههاست که دارای فواید فوقالعادهای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
دکتری تخصصی تغذیه با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده میشود، گفت: زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست میدهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۹۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
دکتری تخصصی تغذیه با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده میشود، گفت: زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست میدهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان که بیشتر در بین سالمندان شیوع دارد در سنین پایین تر نیز دیده می شود، به عبارتی پوکی استخوان تنها مختص سنین سالمندی نیست.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
گوشت قرمز هم میتواند عامل پوکی استخوان باشد، دنبال کردن یک رژیم غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوانها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار میشود.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
پوکی استخوان بیماری است که بیشتر آدمهای مسن را گرفتار میکند، اما بعضی مواد غذایی هستند که در میزان رشد این بیماری تاثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۱۱۸۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
معاون وزیر بهداشت خبر داد:
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد افرادی که به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی لگن میشوند در سال اول شکستگی فوت میکنند و در صورت بهبود شکستگی نیز در ۸۰ درصد موارد افراد به کیفیت زندگی قبل از شکستگی بر نمیگردند.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
رییس مرکز تحقیقات استئوپروز:
رییس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر شیوع بالای پوکی استخوان (استئوپروز) در کشور، گفت: ۸۰ درصد زنان ایرانی بالای ۷۵ سال به استئوپروز مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
ماست با محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادیسازی فشار خون کمک کرده، از پوکی استخوان جلوگیری و مشکلات گوارشی شما را متوقف میکند.
کد خبر: ۱۱۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
همهی خانمها طی دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی، تغییراتی را در بدن خود نیز تجربه میکنند. با افت استروژن، احتمال ابتلا به انواع بیماریهای مزمن نیز بیشتر میشود از جمله انواع سرطان، دیابت و مشکلاتی در تراکم استخوان مانند پوکی استخوان .
کد خبر: ۱۱۶۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
همه ما به خوبی از این واقعیت آگاه هستیم که مصرف بیش از حد هر چیزی حتی ویتامین ها و مواد مغذی نیز برای سلامتی مضر است. کلسیم یک ماده مغذی مهم که برای عملکرد سالم بدن لازم است که حفظ سلامت استخوان ها، قلب و دندان ها را برعهده دارد و باعث بهبود عملکرد اعصاب و عضلات نیز می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
ویتامین C، که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته میشود، برای فرآیندهای مختلف در بدن مهم است.
کد خبر: ۱۱۴۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان ، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
پوکی استخوان بیماری خاموش اما هولناکی است که با رژیم غذایی سالم قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
تخم کدو دارای مزایایی بسیار زیادی است و خوردن آن برای سلامتی توصیه میشود.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱