نتایج جستجو :
-
دلایل دل دردهای مداوم چیست؟
بسیاری از بیماری ها و امراض خود را به شکل درد در ناحیۀ شکم نشان می‌دهند.
-
پرش چشم، عارضه‌ای شایع و خوش خیم/ اصلاح سبک زندگی از بروز پرش پلک‌ها جلوگیری می کند
پریدن پلک‌ها و لرزش آنی آن‌ها یکی از عارضه‌های چشمی است که برای افراد اتفاق می‌افتد.
-
راهکارهایی برای کاهش استرس
استرس در هر شرایطی برای فرد اثرات مخربی به همراه خواهد داشت.
-
استرس و افسردگی پس از سانحه در کودکان را جدی بگیرید/ کودکان بعد از سیل نمی‌توانند به زندگی عادی خود بازگردند
مقدم به عوارض استرس در بلایای طبیعی بر کودکان اشاره کرد و توضیح داد: کودکان ممکن است از طریق ناخن جویدن، مکیدن انگشت، شب ادراری و رفتارهایی از این قبیل بروز دهند. چراکه مانند افراد بزرگسال نمی‌توانند خود را قانع کرده و دوباره زندگی عادی را شروع کنند.
-
وجود ۴ هزار میلیارد دکل مخابراتی در دنیا/ تا کنون مدرکی در خصوص مخاطرات دکل‌های مخابراتی وجود ندارد/ موبایلی که در دست راست ماست تشعشعات بیشتری از آنتنی دارد که بالای سر ما است
ناهید خداکرمی گفت : موبایلی که در دست ما است مخاطرات بیشتری نسبت به دکل های مخابراتی بالای سر ما دارد و با پیام‌های غیرکارشناسانه استرس مردم را زیاد نکنیم.
-
کدام غذاها به رفع اضطراب کمک می‌کنند؟
همه ما به طور روزمره اضطراب و نگرانی‌ها را در زندگی تجربه می‌کنیم. علاوه بر راهکارهایی نظیر نفس عمیق یا تمرینات ورزشی یا احیانا داروهایی که پزشکان در این زمینه تجویز می‌کنند، برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و اثرات منفی آن روی بدن کمک کنند. بنابراین در چنین شرایطی می‌توانید با تغییرات کوچک در برنامه غذایی از شدت استرس و اضطراب‌های خود بکاهید.
-
آیا مصرف مواد کافئین دار بر میزان استرس و اضطراب تاثیر دارد؟
مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه های انرژی زا، گسترده ترین مواد اعتیاد آور موثر بر افراد است. مواجهه نخست برای مصرف کافئین شایع است، اما ادامه مصرف آن از عواملی مانند اثرات تقویتی آن، ژنتیک و نشانه های ترک و هنجارهای اجتماعی تاثیر می پذیرد.
-
آنچه از زیر خودروی شما می‌چکد!
آیا چیزی بدتر از در راه ماندن با خودرویی خراب وجود دارد؟ خب جدای از این مشکل، نشتی مرموز از زیر خودرو می‌تواند به اندازه هزینه تعمیر آن استرس زا باشد. اینکه با وجود نشتی زیر خودرو می‌توان به‌صورت ایمن از آن استفاده کرد یا خیر هم موضوع دیگری است.
-
برگزاری نشست توانمندسازی فردی حالِ خوب در باغ غدیر
اولین برنامه از سلسله نشست های توانمندسازی فردی "حالِ خوب"، ۲۴ دی در سالن حکمت باغ غدیر برگزار می شود.
-
نمی‌توان با تکرار مسیرهای قدیمی به مقاصد متفاوت رسید/ فقط خودمان می‌توانیم عقیده‌ای تازه خلق کنیم
بسیاری از ما غمگین هستیم و برای این غم هزاران علت داریم که دست‌کم از نظر خودمان علل قانع کننده‌ای هستند. ولی مسئله این است که آیا زندگی همین است؟ آیا ما آمده ایم که غمگین باشیم؟ آیا راهی برای آزادی از غم وجود ندارد؟
