نتایج جستجو :
-
غذاهایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می‌برند!
راه‌های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه‌ها خوردن برخی از غذا‌ها است.
-
چرا باید در روزهای کرونایی بیشتر کدوتنبل بخوریم؟
کدو تنبل چیزهای فراتر از طعم غیررسمی پاییز است. این محبوب پاییزی فواید مختلف سلامتی دارد و می تواند در تمام سال خورده شود.
-
از کجا بدانید گرفتگی بینی‌تان از کروناست یا نه؟
در این مطلب به شما می گوییم چگونه متوجه شوید گرفتگی بینی‌تان علامت کووید 19 است یا به مشکل دیگری مانند آلرژی مرتبط است.
-
علائم پنهانی که خبر از کرونا می‌دهند
خستگی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به کروناست که معمولا به دلیل شباهت آن با دیگر حالات خستگی، نادیده گرفته می شود و افراد تنها با مشاهده خستگی، زیر بار قرنطینه کردن خود نمی روند. اما خستگی ناشی از ابتلا به کرونا چه ویژگی هایی دارد.
-
چگونه استرس و اضطراب را مهار کنیم؟
هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شود.
-
مصرف این چای را به هیچ عنوان فراموش نکنید
چای سبز نوعی چای است که از بخارپز کردن، تفت دادن و خشک کردن برگ گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. این یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است که در سراسر جهان مصرف می شود و هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد.
-
استرس برای زنان خطرناک است یا مردان؟
استرس در دنیای امروز بر روی مردان و زنان تاثیر می گذارد که خطر آن برای یکی از آنها بیشتر است، فکر می کنید استرس برای زنان خطرناک تر است یا مردان؟
-
کدام عرقیجات برای قلب مفید هستند؟
افرادی که اضطراب، استرس زیادی دارند حتماً در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند و دارای چاقی مفرط هستند، بیشتر از سایرین در خطر هستند؛ در این مطلب به این سؤال پاسخ داده شده که کدام عرقیجات برای "تقویت قلب" مفید هستند؟!
-
چرا این روزها مدام استرس داریم؟/ چگونه مقابل استرس خود بایستیم؟
فراگیری ویروس کرونا منبع استرس و اضطراب برای همه ما بوده است اما خیلی پیش‌تر از ورود کرونا به زندگی‌هایمان، اضطراب در میان ما در حال افزایش بود و همیشه گریبان ایرانی‌ها بوده و این سوال پیش می‌آید برای بعد از کرونا و ایام کرونا چه کاری می‌توان انجام داد؟
-
کنکور؛ سکوی پرتاب یا سکوی سقوط؟
کنکور هر ساله جار و جنجال زیادی به پا می کند و یکی از آن ها اضطرابی است که فرزندان ایران برای گذراندن آن می کشند اما یکی از اتفاقاتی که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که گاهی مرزهای نا امیدی در کنکور به خودکشی نوجوانی می انجامد که نیاز به بررسی و آسیب شناسی دارد.
