روش‌های پایین آوردن فشار خون بدون استفاده از دارو!
ورزش منظم مانند پیاده‌روی سریع، در کاهش فشار خون به اندازه داروها موثر است.
|
ورزش منظم مانند پیاده‌روی سریع، در کاهش فشار خون به اندازه داروها موثر است.
به گفته پژوهشگران، این متد عملکرد بسیار خوبی در زمینه تشخیص از خود نشان داده، اما نکته مثبتش این است که به کارگیری آن…
ورزش پس از جراحی زیبایی بینی ، بعد از عمل بینی ممکن است متوجه شوید که بهبودی شما سریعتر و راحت تر از آنچه پیش بینی می…
محققان می گویند انجام ورزش به ویژه وزنه زدن می‌تواند احتمال بروز سکته مغزی و حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش ده…
یک سری از داروها ممکن است علاوه بر عوارضی مانند استفراغ یا اسهال، آب بدن را بکشند، حجم ادرار را افزایش دهند، یا سبب…
نعناع سبز حاوی عنصر پتاسیم بوده که برای ایجاد توازن مایعات در بدن بسیار مهم است؛ مصرف نعناع فشار خون را پایین می‌آورد…
محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پژوهشی در جهت اثرات هورمون‌های تیروئیدی بر بروز شاخص‌های سندروم متابولیک بررسی کر…
سخنگوی ستاد ملی کرونا پس از بازدید از مناطق مرزی توصیه هایی را خطاب به راهپیمایان و زائران اربعین ارائه کرد.
بر اساس سازمان بهداشت جهانی، اگر مردم فقط روزی 1 گرم نمک کمتر مصرف کنند جلوی 9 میلیون سکته مغزی و قلبی در سال گرفته…
مردم برای ارتقاء عملکرد کبد خود و تعادل بخشیدن به میزان قند خون می‌توانند ماش را به رژیم قضایی روزانه‌ای که دارند،…
اگر فکر می کنید بهترین دوست یا شریک زندگی شما یا هرکس دیگری در اطراف شما خودخواه شده است، ممکن است لزوماً تقصیر آنها…
گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فراوان می‌تواند باعث جلوگیری از بیماری‌های مختلف شود.
آگاهی از نشانه های هشداردهنده سطوح کم اکسیژن خون که به نام هیپوکسمی شناخته می شود، اهمیت دارد.
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
مصرف سبزیجات چلیپایی باعث افزایش طول عمر شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.