برچسب - کاهش اشتها
برای کاهش وزن مؤثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم از اهمیت بیشتری برخوردار است. اما برای برخی از افراد، مکمل‌های طبیعی کاهش وزن نیز ممکن است در تغییر سبک زندگی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
در علم تغذیه، تضعیف خلق‌وخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
قهوه با کاهش اشتها و کاهش کالری مصرفی که هر دو باعث افزایش سوزاندن کالری می شود، در کاهش وزن نقش دارد. اما رژیم لاغری قهوه معایب زیادی دارد. مثلا باعث افزایش وزن مجدد به دلیل دشوار بودن این رژیم می شود.
کد خبر: ۱۰۰۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی