برچسب - کربوهیدرات
یکی از روش های محبوب برای رسیدن به سلامتی و ظاهر مناسب، رژیم غذایی و ترک خوردن برخی غذاها است. به عنوان مثال ترک خوردن کربوهیدرات ها یا غذاهای فرآوری شده رایج است که می تواند به معنای اجتناب خرید ماکارونی یا پاستا باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
اگرچه رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات ، مانند رژیم غذایی کتو، ثابت شده است به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما این به معنای آن نیست که مصرف کربوهیدرات ها شما را چاق کرده یا تلاش هایتان برای کاهش وزن را بی اثر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
گرسنگی بیش از حد علامت نیاز بدن شما به غذای بیشتر است، این اغلب در نتیجه هورمونهای گرسنگی نامتعادل است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی ناکافی و برخی از عادات سبک زندگی رخ دهد.
کد خبر: ۱۳۴۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
برخلاف نظر عموم، همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن برای تامین انرژی به آن ها احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور:
کاملا موافق سخنان رئیس جمهور هستم/ سرانه مصرف آبزیان در ایران پایین‌تر از حد نرمال است/ انعقاد تفاهم نامه با شیلات جهت ترویج فرهنگ مصرف آبزیان
جلال الدین میرزای رزاز گفت: آبزیان سرشار از پروتئین و غنی شده از ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها و همچنین امگا 3 و آنتی اکسیدان هستند و در سلامت مردم تاثیر بسیار مثبتی دارند.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
ماندن در خانه شاید به ما در محافظت از ابتلا به این بیماری عالم‌گیر کمک کند اما بسیاری از ما طی ماه‌های اخیر شکم خود را پر از مواد سمی کرده‌ایم، غذاهای اصلی را با ماکارونی‌های آماده و میوه را با بیسکویت و دانه‌های مغذی را با چیپس و پفک جایگزین کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
اگر فکر می‌کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر فکر کنید.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
یبوست مزمن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در سراسر دنیاست که تقریبا از هر چهار نفر، یک نفر را به خود گرفتار کرده است. محققان استرالیا و نیوزیلند، برای درمان این مشکل، چهار روش پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۹۵۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی