برچسب - گردن درد
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۲۰۶۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
محققان می گویند خم کردن سر برای استفاده از تلفن ستون فقرات را تحت فشار قرار می دهد و این تنها راهی نیست که دستگاه ها ما را مجروح و تغییر می دهند.
کد خبر: ۲۰۵۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
متخصص طب فیزیکی و توان بخشی درباره اختلالات سیستم عضلانی و اسکلتی در کارمندان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، سفت شدن رباط و ساییدگی عضلات گردن ناشی می شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
گردن درد یک بیماری شایع در بزرگسالان است. حالت‌های غلط ایستاده و کارهای خسته‌کننده پیوسته در طول روز از جمله عواملی است که منجر به درد شانه و گردن می‌شود به ویژه در افرادی که کار آنها انواع خاصی از وضعیت بدنی را می‌طلبد.
کد خبر: ۱۲۰۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
بسیاری از افراد بعضی مواقع دچار درد گردن می‌شوند که با چند ترفند ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۰۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
کارشناس یک کلینیک فیزیوتراپی و استخوان درمانی از یک ترفند عالی برای کمک به تسکین گردن درد و میگرن گفته که برای انجام آن به یک خوراکی احتیاج است.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی