کارشناسان تغذیه اعلام کردند،
ساده ترین و آسان ترین روش برای کاهش وزن
کاهش وزن در پزشکی، بهداشت و تناسب اندام، به صورت کاهش حجم بدن تعریف میشود. کاهش وزن می‌تواند ناشی از بیماری باشد و یا اینکه در ادامه چاقی یا اضافه وزن صورت پذیرد.
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ یکی از اخباری که این روزها بیشترین مخاطب را دارند خبرهایی در مورد چگونگی کاهش وزن است .
کارشناسان تغذیه برای مشتاقان کاهش وزن پیشنهاد استفاده از بشقاب قرمز را ارائه داده اند.
این متخصصان معتقدند،رنگ قرمز ظرف غذا، باعث تحریک سیگنالهای ترس انسان و درنتیجه کاهش غذای مصرفی میشود.بشقاب سفید،با انتقال حس لذیذ بودن موجب پرخوری میشود.
رئیس مرکز آموزشی درمانی شهید محمدی بندرعباس:
۳۹ درصد مراجعه کنندگان مشاوره تغذیه،درغرفه هفته سلامت افراد با افزایش وزن و دیابتیک بودند
تحقیقات بر روی موشها نشان داد؛
چربی بخور بیشتر زندگی کن!
روز خوبی را شروع کنید!
۹ صبحانه بد چاق‌کننده
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی