درمان طبیعی کبد چرب و طب سنتی

کبد را می توان یکی از اصلی ترین اعضای بدن انسان دانست که کارایی بسیاری نیز دارد. از نظر اندازه در بین اعضای بدن کبد بزرگترین آنها است. کبد در مهمترین کار خود وظیفه سم زدایی بدن را بر عهده دارد. افراد بسیاری در ایران مبتلا به انواع بیمای های کبدی هستند. درمان های خانگی و استفاده از طب سنتی در درمان کبد چرب بسیاری از مواقع جوابگو می باشد.

کبد چرب چیست؟

کبد بزرگ ترین عضو بدن است و مسئول سم زدایی مواد غذایی مصرفی بدن انسان می باشد که این بدان معنی است که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم‌های دیگر بدن می‌کند.

درمان طبیعی کبد چرب و طب سنتی

از آنجایی که طب سنتی به عنوان یک طب فراگیر در بین مردم ایران و حتی خارج از ایران در حال مطرح شدن و رشد می باشد توصیه هایی نیز برای درمان کبد چرب دارد. در کل پیشگیری بسیار مهم تر و شاید راحت تر از درمان باشد و به همین دلیل توصیه ما به افراد این است که با داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و کنترل وزن خود جلوی این بیماری را بگیرند.

درباره کبد چرب بهتر است این نکته را مد نظر داشته باشید که کبد چرب، بیماری است که درصد بالایی از مردم را تهدید می‌کند اما بسیاری از مبتلایان به این بیماری از مشکل خود خبر نداشته و یا حتی در صورت اطلاع با شیوه‌های درمان آن آشنا نیستند.

برای کبد چرب می توان از عرق کاسنی و شاتره استفاده نمود. این دو گیاه خاصیت درمانی بسیاری دارند و برای مبتلا نشدن به بیماری کبد چرب نیز می‌توان از آنها جهت پاکسازی کبد استفاده کرد. ضمن اینکه سرکه سیب، رب انار و ... نیز به پاکسازی کبد کمک می کنند.

زمانی که کبد انسان دارای پنج تا ده درصد چربی باشد، می توان گفت فرد به کبد چرب مبتلا شده است بنابر‌این باید حتماً به فکر درمان باشد، چرا که عدم توجه به درمان کبد چرب می‌تواند فرد را در آینده با مشکلات عدیده‌ای روبه‌رو کند.

همچنین در مواد غذایی طبیعی می توان از انجیر، فندق، مویز، زعفران نیز برای درمان بیماری‌های کبد نام برد.

کاسنی در بیماری‌های گرم کبدی فوق العاده عمل می کند، همچنین در بیماری‌های سرد کبدی هم مفید بوده ولی بهتر است کاسنی را همراه با عسل مصرف کنید.

اصلی ترین و اولین توصیه برای درمان کبد چرب را می توان اصلاح تغذیه و شیوه زندگی دانست. کاهش میزان مصرف گوشت قرمز و مواد قندی و افزایش مصرف بیشتر میوه و سبزیجات را جدی بگیرید.

گوشت قرمز را با سویا جایگزین کنید. سالاد مصرف کنید، ترکیبات آن را هم شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره در نظر بگیرید. بین غذا آب ننوشید. استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیمو ترش و سیب در رژیم غذایی روزانه و البته سلامت بسیار مفید است.

زنجبیل و همچنین زردچوبه تاثیر مفیدی بر روند بهبود کبد چرب دارند، مصرف مقطعی و کوتاه‌ مدت ویتامین E نیز می‌تواند مفید باشد. مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه‌تره نیز مفید است.