برچسب - چربی
محققان به تازگی دریافته‌اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می‌تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
وقتی رژیم لاغری‌ای را شروع می‌کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می‌گیریم آن را حذف کنیم چربی است.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی ، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
چربی های اشباع یکی از موضوعات مورد بحث در جهان است و رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات و بدون کربوهیدرات برای آمریکایی‌ها به عنوان یک داروی سلامت محسوب میشود.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
در این مطلب به برخی روش‌ها اشاره می‌کنیم که می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد.
کد خبر: ۹۸۶۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هورمون لپتین به هورمون سیری مشهور است و علاوه بر احساس سیری، در هنگام کاهش وزن فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبر‌های رژیمی، پتاسیم و چربی های اشباع نشده است.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
شما نمی‌توانید فقط چربی های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند.
کد خبر: ۹۶۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
بخشی از رژیم های لاغری و چربی سوزی مختص نوشیدنی هاست ، نوشیدنی هایی که با خاصیت و فواید قابل توجه می توانند به بدن در روند لاغری کمک کنند ؛ چای سفید یکی از بهترین آنهاست.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
یافته‌های جدید نشان می‌دهند اصولاً چیزی به نام چربی خوب یا چربی که برای قلب مفید باشد وجود ندارد.
کد خبر: ۶۹۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
گریپ فروت قدرت بی‌نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی ها دارد.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
این نوشیدنی مفید به دانه های چیا و لیموباعث کاهش چربی و مواد زائد بدن میشود
کد خبر: ۵۷۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
متاسفانه بسیاری از مردم برای آب کردن چربی های شکم و بدن خود دچار مشکلات فراوانی می شوند و برای فرار از این معضل دست به اقدامات خطرناکی می زنند، در این گزارش با چند حرکت ساده، راهکارهای آب کردن چربی های شکم را به سالم ترین روش ممکن، ارایه کرده ایم.
کد خبر: ۵۷۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در تصویر زیر هر دو ترازو، مقدار ۲ کیلوگرم را نشان می‌دهند و دو عبارت «عضله» و « چربی » به زبان اندونزیایی رو آنها برچسب شده است.
کد خبر: ۳۳۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی چهارمحال و بختیاری گفت: مصرف روز افزون فست فودها در استان مانع جدی مصرف غذای سالم است.
کد خبر: ۳۲۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی