برچسب - امگا 3
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.
کد خبر: ۲۰۶۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف اسید چرب امگا ۳ به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
گروهی از محققان فرانسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند.
کد خبر: ۱۲۵۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
یک مطالعه جدید روی حیوانات به تأثیر غذاهای فراوری‌شده در حافظه می‌پردازد و می‌پرسد که آیا امگا 3 می‌تواند این مشکل را حل کند یا نه.
کد خبر: ۱۲۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
منابع گیاهی این اسیدهای چرب عبارت است از روغن کانولا، گردو، سویا و روغن آن، بذر کتان و روغن آن، جوانه گندم، جوانه جو دوسر و سبزی های برگ سبز.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
مطالعه محققان نشان داده است الوانوئیدهای ساخته‌شده از اسیدهای چرب اُمگا ۳ مانع از ورود کروناویروس به سلول‌ها شده و از سلول‌های ریه محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد مصرف مولتی ویتامین ها، اُمگا۳، پروبیوتیک ها یا مکمل های ویتامین D ممکن است خطر کووید ۱۹ را حداقل در میان زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
استرس، اضطراب و تنش میتوانند باعث پیری زودرس شوند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد که مکمل‌های حاوی امگا ۳ با دوز بالا میتوانند سرعت فرآیند پیر شدن در اثر استرس را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۶۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
چربی ها یک منبع تولید انرژی برای بدن محسوب می شوند و وجود چربی در رژیم غذایی برای جذب ویتامین های محلول در چربی و بعضی مواد مغذی دیگر ضروری است. علاوه بر این چربی ها در ساختار غشای سلولی از جمله سلول های مغزی وجود دارند.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی از مغز در برابر آسیب آلودگی هوا محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب امگا ۶ که نقش مهمی در سلامت زندگی روزمره‌ی ما ایفا می‌کند، کمتر می‌دانیم. اما آیا می‌دانید که چرا ؟
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
در این مطلب به برخی روش‌ها اشاره می‌کنیم که میتوانند کلسترول خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۹۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
در این مطلب برخی غذاهای مغذی نام برده شده که برای تقویت روحیه مفید و موثر است.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند.
کد خبر: ۹۵۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
مصرف امگا ۳ در شکل گیری و رشد مغزی و بهبود عملکرد بینایی نوزاد، نقش موثری دارد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی