برچسب - میوه ها و سبزیجات
ممکن است زمانی که میخواهید شروع به کاهش وزن کنید این تردید برایتان بوجود بیاید که اگر پوستم زشت و شل شد چه؟ جواب این سوال را امروز خواهید گرفت.
کد خبر: ۷۰۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
برخی از میوه ها و سبزیجات به دلیل عبور از پروسه خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا ، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان و آلوده ترین میوه ها باشند.
کد خبر: ۶۹۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است در این مطلب به 16 دلیل برای مصرف روزانه این نوشیدنی اشاره شده است.
کد خبر: ۶۹۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
آبمیوه، عصاره‌ی مایع گیاهان و میوه‌هاست که در ذهن ما به عنوان یک نوشیدنی با خاصیت درمانی جا گرفته است.
کد خبر: ۶۸۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
کد خبر: ۶۸۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد.
کد خبر: ۶۸۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
باقرار دادن غذاهایی خاص دررژیم غذایی مان می توانیم به طور طبیعی دندان هاولبخندی سفید ترداشته وسلامت کلی بدنمان راهم بهبودبخشیم.
کد خبر: ۶۷۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۵۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
دلیل استفاده از مکمل بدنسازی چیست؟ چه فرقی بین این مکمل ها با مکمل های غذایی است؟ از چه سنی می شود شروع به مصرف این مکمل ها کرد؟ چه عوارضی مصرف مکمل های بدنسازی می تواند داشته باشد؟
کد خبر: ۶۴۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم آئورت، بیماری شریانی محیطی و بیماری مزمن کلیه است. با این حال تغییرات ساده غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۶۲۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.
کد خبر: ۶۲۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
مدت زمان نگهداری مواد غذایی مختلف در یخچال متفاوت است. در این مقاله به شما می گوییم که هر مادع غذایی را چه مدت می توانیم درون یخچال نگهداری کنیم.
کد خبر: ۶۲۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۶۱۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
مطالعات قطعی در سراسر جهان، از رابطه بین شادی و مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه ها و سبزیجات حمایت می کنند.
کد خبر: ۶۰۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اصلاحات سبک زندگی، از جمله ورزش، و یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات قوی‌ترین موانع در برابر سرطان هستند. مطالعات نشان داده اند که برخی ترکیبات که در ادویه جات یافت می شوند دارای قدرت مبارزه با سرطان هستند.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
در میان راه‌های مختلف برای حفظ سلامت پوست، یک راه طبیعی می تواند بهترین و مطمئن‌ترین آنها باشد. بسیاری از پزشکان معتقدند، داشتن پوست سالم نشان‌دهنده سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۸۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
اینطور ثابت شده که برخی ترکیبات گیاهی برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است. در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است.
کد خبر: ۵۸۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی