برچسب - میوه ها و سبزیجات
برای جلوگیری از نابینا شدن باید از کمبود ویتامین A جلوگیری کنید
کد خبر: ۵۷۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل های ویتامین A اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۷۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد، اما باید دانست که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده این ماده معدنی محسوب شود.
کد خبر: ۵۶۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.
کد خبر: ۵۶۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است.
کد خبر: ۴۹۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
تولید بیش از اندازه کورتیزول می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود.
کد خبر: ۴۸۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
استفاده از میوه ها و سبزیجات ، دمنوش و بخور گیاهان دارویی در روند جوانسازی و رطوبت رسانی پوست تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۴۸۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد برخی مواد خوراکی و افزودنی برای بدن خطرناک بوده و منجر به بیماری می شوند.
کد خبر: ۴۵۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
رضا گروسی از آلودگی هوای قزوین و برخی از شهرهای استان به علت وجود ریزگرد خبر داد و از مردم خواست پنجره ها را ببندند و در موارد غیرضروری در فضای آزاد قرار نگیرند.
کد خبر: ۴۵۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
گروهی از محققان موفق به کشف راه جدیدی شدند که به واسطه آن بتوان سیب را تا چندین هفته سالم و تازه نگه داشت.
کد خبر: ۴۳۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
چین و چین یکی از ناراحت کننده ترین عوارض دوران پیری است اما تنها با چند راه کار ساده و خانگی می توانید پوستتان را جوان و زیبا کنید.
کد خبر: ۴۲۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
سفید کردن دندانها در خانه و با مواد طبیعی همچون کنجد بسیار بهتر از استفاده از روش هایی همچون جرم گیری و استفاده از داروهای شیمیایی است و نتیجه بهتری دارد.
کد خبر: ۳۹۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
آلزایمر بیماری است که در سنین بالا گریبان انسان را می گیرد، برای اینکه این اتفاق نیفتد راه های زیادی وجود دارد که یکی از آنها مصرف فراوان توت می باشد.
کد خبر: ۳۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
کبد چرب بیماری است که به دلیل زندگی بی تحرک امروزی و استفاده از غذاهای چرب و فست فودها به وجود آمده و انسان های زیادی را درگیر خود کرده است. کبد چرب به کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل درمان است.
کد خبر: ۳۹۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
مژه ها حافظ چشم ها از هجوم گردوغبار به داخل آنها هستند، بنابراین سلامت آنها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این مطلب شما را با عمر مفید مژه ها و عواملی که سلامت آنها را به خطر می اندازند، آشنا می‌کند.
کد خبر: ۳۸۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
اگر می خواهید به اسرار و راز و رمز سفیدی دندان های افراد معروف و مشهور و زیبا دست یابید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
این نوشیدنی مقدار کافی پتاسیم، منیزیم، آهن، فیبر، اسید فولیک و ویتامین A، B1، B6 دارد و بدن را از خستگی نجات می دهد
کد خبر: ۳۷۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.
کد خبر: ۳۶۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
ورزش و فعالیت بدنی در افزایش سوخت و ساز بدن نقش کلیدی و غیر قابل انکاری دارد که نمی توان آن را نادیده گرفت.
کد خبر: ۳۶۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
دانشمندان مؤسسه فناوری ماساچوست، با همکاری محققانی از دانشگاه میشیگان، یک مکانیسم را شناسایی کردند که از طریق آن می‌توان مولکول اگزالات که برای انسان بسیار مضر است را تجزیه کرده و از بین برد.
کد خبر: ۳۵۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی