برچسب - رژیم غذایی کم کالری
کرفس، برنامکی ایرانی با حدود دومیلیون نصب از بازارهای اپلیکیشن ایرانی است که در زمینۀ ارائه خدمات مشاوره‌ای جهت تغذیه سالم فعالیت می‌کند اما غذاهایی به کاربر برای این کار پیشنهاد می‌دهد که چندان با رسالت این برنامک متناسب به نظر نمی‌آیند.
کد خبر: ۱۴۳۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
بر اساس سازمان بهداشت جهانی، اگر مردم فقط روزی 1 گرم نمک کمتر مصرف کنند جلوی 9 میلیون سکته مغزی و قلبی در سال گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنید.، بسیاری از کارشناسان معتقدند که میتوان این کار را بدون «رژیم غذایی» انجام داد، برای این کار کافی است که کمی سبک زندگی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
پژوهش‌های علمی جدید نشان می‌دهد که مصرف بی رویۀ نمک تأثیر مستقیمی بر کاهش عمر انسان ها دارد
کد خبر: ۱۳۵۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
فصل تابستان به علت افزایش فعالیت ها و تفریح های تابستانی، فرصتی مناسب برای کاهش وزن اضافه ای است که اکثر مردم در بقیه فصول سال به ویژه زمستان پیدا می کنند.
کد خبر: ۸۷۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
نان چاودار میل شما به خوردن را کمتر کرده و احساس گرسنگی را که معمولا به شما دست می‌داد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
نتیجه مطالعات مشاهده ای متعددی نشان داده اند مصرف مکرر آجیل با وزن کم تر بدن همراه است.
کد خبر: ۶۹۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
نتایج یک بررسی نشان داده است، افرادی که 5 بار در هفته شکلات می‌خورند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
اگر تاکنون در کاهش وزن نواحی میانی بدن ناموفق بوده اید ، خبر خوبی برایتان داریم . غذاهایی را به شما معرفی می کنم که به تازگی توسط متخصصین ارائه شده و با بهره گیری از خاصیت MUFA توانایی جادویی برای نابودی چربی های ناحیه شکم دارد .
کد خبر: ۴۶۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
کارشناس بیماری‌های قلبی و عروقی مرکز بهداشت
بیماری قلبی و عروقی عامل ۴۳ درصد مرگ و میر دراستان است.
بیماری قلبی و عروقی عامل 43 درصد مرگ و میر دراستان است.
کد خبر: ۴۳۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
مقدار زیاد فیبر گیاهی این میوه، گرسنگی را فرو می نشاند.
کد خبر: ۳۶۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند. در این مطلب راهکار های ساده اما کارساز را به شما معرفی می کنیم که با به کار گیری از آنها سلامت خود را دو چندان می کنید.
کد خبر: ۳۶۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
برخی غذاها می توانند در کاهش وزن شما تاثیرات مفیدی بگذارند و موجب بروز تغییرات مفیدی در کاهش سایز و تناسب اندام در شما شوند پیشنهاد ما استفاده از این مواد غذایی مفید است
کد خبر: ۳۴۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی