برچسب - تنفس
:بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
استفاده طولانی مدت از ماسک می تواند نحوه تنفس را تغییر دهد. از آنجا که ماسک بینی و دهان را می پوشاند تا حدی مسیر عبور هوا از بینی مسدود می شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
اکران بازی فوتبال ایران و عراق در سینماها با وجود فروش بلیت تنها چند ساعت مانده به آغاز این دیدار، لغو شد.
کد خبر: ۱۱۹۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
برای رفع خروپوف و بی خوابی شبانه بهترین کار تنفس صحیح است ، تنفس ی که به صورت مرحله به مرحله بایستی تمرین شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
موضوع مهمی که شاید گاه مورد غفلت واقع شود، این است که خوردن برخی از دارو‌ها هنگام سفر‌های هوایی، سلامت مسافر را به خطر می‌اندازد. سؤال این است که مصرف کدام نوع از دارو‌ها می‌تواند این خطرات را به همراه داشته باشد؟
کد خبر: ۱۱۸۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
رعایت نکات بهداشتی مهمترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.
کد خبر: ۱۱۸۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
مدیرعامل توانیر در نشست پیک تابستان خبر داد:
شناسایی ۷۵۰ هزار مشترک پرمصرف برق در کشور/ مشترکان پرمصرف ۲۰ برابر کم مصرف‌ها برق مصرف می کنند
مدیرعامل توانیر از افزایش پیک بار شبکه سراسری به 49 هزار و 700 مگاوات تا 26 اردیبهشت جاری خبر داد و گفت: این میزان مصرف نسبت به مدت مشابه سال قبل بیش از 6 هزار مگاوات رشد داشته است.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
یکی از آشنایان، مصرف چند قاشق آبلیمو را پیشنهاد داد. دیگری، نوشیدن چند لیوان آب و نفر بعد چند لیوان دمنوش گیاهی را. همه این راهکارها شاید راهی برای کاهش فشار خون بالا باشند، اما درمان اصلی و از همه مهمترین یافتن علت اصلی ابتلا نیست. فشار خون بالا، یکی از بیماری‌های خطرناک است و خطرناک‌تر اینکه می‌تواند چند سال خاموش و بی‌صدا شروع شود و ناگهان منجر به عارضه ناخوشایندی مانند سکته مغزی شود. بیست‌و‌هفتم اردیبهشت‌ماه، روز جهانی فشار خون است. این مناسبت را بهانه کردیم تا درباره فشار خون بالا و راهکارهای کنترل آن صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
۱۰۰ هزار هکتار زراعت چوب در برنامه جامع حمایت و حفاظت زیست بوم زاگرس ظرف ۶ سال پیش بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
بسیاری از ما برای گرم یا تهیه غذا از مایکروویو استفاده می کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
افراد زیادی از احساس بی حالی و خواب آلودگی مداوم رنج می‌برند که این امر بر سلامتی آن‌ها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کیفیت هوای پایتخت همچنان در شرایط سالم قرار دارد و براساس پیش بینی های صورت گرفته این شرایط در ساعات آینده پایدار خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
داچیا لوگان حالا در نسل سوم خودش قرار دارد و بار دیگر شرکت والدش یعنی رنو قصد دارد نشان خودش را روی این خودروی سدان بگذارد تا آن را در بازارهایی که داچیا لوگان در آن‌ها در دسترس نیست بفروشد. این مدل جدید که این هفته در ترکیه معرفی شد تالیانت نام دارد و جایگزین رنو سیمبل می‌شود که از سال ۱۹۹۹ به عنوان نسل دوم سدان کلیو معرفی شده بود.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
سیاری از ما زیورآلاتی داریم که چنان جایگاه ویژه ای در قلب مان دارند که دلمان نمی خواهد هرگز آن ها را درآوریم. البته گاهی هم خسته تر از آن هستیم که بتوانیم همه ی آن انگشترها و دستبندها را قبل از به خواب رفتن درآوریم. گرچه بسیاری از ما مرتکب اشتباه خوابیدن با زیورآلات خود شده ایم، اما این کار اشکالات جدی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
آواز خواندن زیر دوش و در حمام یکی از عادت‌های معمول در افراد است. شما در طی آن مجبور می شوید شش‌های خود را از هوا پر و خالی کنید، ضربان قلب‌تان افزایش می یابد و خون سریع‌تر در بدن به جریان می‌افتد که همه این عوامل فواید بسیاری برای سلامت جسمانی و روانی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
همه ما گلودرد را با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه کرده ایم. خبر خوب این است که می توان بدون مراجعه به پزشک (در اکثر موارد) این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
گروهی از پزشکان انگلیسی طی نامه ای درخواست کردند که علائم سرماخوردگی جزء علائم کووید ۱۹ انگلیسی شناخته شود تا از گسترش هرچه بیشتر این بیماری جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
گروهی از گیاهان و ادویه های جادویی وجود دارند که به محافظت و ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از مشکلات و اختلالات تنفس ی کمک می کنند. همچنین برای سلامت افراد مبتلا به کرونا نیز مفید بوده و علائم و خطرات آن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
خروپف و آپنه ممکن است منجر به نقص عملکرد قلبی در زنان شود
کد خبر: ۱۱۳۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
میانگین غلظت آلاینده های هوای پایتخت هم اکنون بر روی عدد ۱۳۵ قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی