یکی از روش های محبوب برای رسیدن به سلامتی و ظاهر مناسب، رژیم غذایی و ترک خوردن برخی غذاها است. به عنوان مثال ترک خوردن کربوهیدرات ها یا غذاهای فرآوری شده رایج است که می تواند به معنای اجتناب خرید ماکارونی یا پاستا باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
اگر نان را از سفره حذف نمیکنید بهتر است سراغ نانهایی بروید که خاصیت چاق کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نانها را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
مروزه با پیشرفتهایی که درعلم تغذیه حاصل شده، معالجه برخی بیماریها که زمانی در زمره تخصصهای پزشکی به شمار میآمد به کمک رژیمهای غذایی میسر شده است.
کد خبر: ۱۲۱۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸