صبحانه - صفحه 25

به مناسبت گرامیداشت دهه کرامت برگزار شد:

همایش ورزش صبحگاهی در پارک چیتگر

جمعیت پایگاههای ورزش صبحگاهی شهرداری شهرقدس به مناسبت گرامیداشت دهه کرامت همایش پیاده روی 300 نفره را در پارک چیتگر برگزار کرد.

کد خبر: ۵۹۶۷۹۲

۱۳۹۶/۰۵/۱۶

اصل ۹۰ به ۱۰ چیست؟

بدترین زندگی‌ها را به بهترین زندگی‌ها تبدیل کنید

تأخیر ساعت پرواز هواپیما، خراب شدن ماشین یا فوت یکی از نزدیکان مان دست ما نیست، ما روی این ۱۰ درصد کنترلی نداریم ولی ۹۰ درصد باقی متفاوت است!

کد خبر: ۵۹۶۶۰۱

۱۳۹۶/۰۵/۱۵

فرمانده یگان حفاظت میراث فرهنگی استان اصفهان همزمان با دهه کرامت خبر داد:

همیاری نیروی انتظامی و یگان حفاظت میراث فرهنگی استان اصفهان

فرمانده یگان حفاظت میراث فرهنگی استان اصفهان صبح امروز 9 مرداد ماه از نشستهای فرهنگی فرماندهان نیروی انتظامی و فرماندهی یگان حفاظت میراث فرهنگی استان اصفهان همزمان با دهه کرامت خبر داد.

کد خبر: ۵۹۳۸۸۹

۱۳۹۶/۰۵/۰۹

سالمندان و زنان هر روز شکلات تلخ بخورند

مصرف شکلات تلخ به‌طور منظم می‌تواند عملکردهای شناختی را به‌مرور زمان تقویت کند و فواید مختلفی برای این عملکردها داشته باشد.

کد خبر: ۵۹۱۴۶۲

۱۳۹۶/۰۵/۰۳

این مواد غذایی را باید خام مصرف کنید!

در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، اما ثابت شده که مصرف غذاهای خاصی به صورت خام، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را برای بدن تامین می کند.

کد خبر: ۵۸۸۰۳۴

۱۳۹۶/۰۴/۲۶

کوه گشت بنیاد امید جوانان اصفهان

کوه گشتی برای حفاظت و پاکیزگی طبیعت

بنیاد امید جوانان اصفهان برای حفاظت و پاکیزگی طبیعت کوهگشت برگزار کرد.

کد خبر: ۵۸۶۵۹۴

۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!

به گفته متخصصین صبحانه را می توان به عنوان مهم ترین وعده غذایی در نظر گرفت؛ یک صبحانه خوب و کامل می تواند سرآغاز یک روز خوب باشد؛ درباره هر مسئله ای باور های غلطی وجود دارد و صبحانه هم از این ماجرا مستثنی نیست. برخی باور های غلط سبب شده تا شما از مواد غذایی در وعده صبحانه خود استفاده کنید که نه تنها هیچ فایده ای برای سلامت شما ندارد! بلکه موجب آسیب رسیدن به شما نیز می شوند.

کد خبر: ۵۸۶۵۲۸

۱۳۹۶/۰۴/۲۴

نکات بهداشتی در مورد تغذیه ورزشکاران

فاصله بین وعده غذایی با ورزش چقدر باشد؟

اگر می خواهید بعد از صبحانه ورزش کنید، حداقل یک ساعت فاصله زمانی بین صبحانه و آغاز ورزش را رعایت کنید.

کد خبر: ۵۸۳۸۴۱

۱۳۹۶/۰۴/۱۷

خواص عجیب تخمه هندوانه!

تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است و نیاز به زمان زیادی ندارد. گرچه می توانید تخمه هندوانه را به صورت درسته بشکنید و مصرف کنید بلکه می توانید آن ها را پودر کنید تا مواد مغذی آن آزاد شود.

کد خبر: ۵۸۲۸۰۷

۱۳۹۶/۰۴/۱۵

خطر مرگ در کمین کاربران شبکه‌های اجتماعی!

جستجو کردن در صفحه اینستاگرام، تاکنون چند بار باعث شده است که احساس خوبی نسبت به خود و زندگی‌تان پیدا کنید؟ محققان می‌گویند که وقتی که در خانه نشسته‌اید و تصاویر انواع سفرها و مهمانی‌های دیگران را در اینستاگرام می‌بینید، به‌راحتی احساس بدبختی و کمبود می‌کنید!

کد خبر: ۵۸۱۲۱۳

۱۳۹۶/۰۴/۱۲

مردانی که صبحانه نمی خورند به این بیماری خطرناک دچار می شوند

به اعتقاد محققان، مردانی که وعده صبحانه خود را حذف کرده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات عروق کرونر و حمله قلبی قرار دارند.

کد خبر: ۵۷۹۳۷۲

۱۳۹۶/۰۴/۰۸

مشکلات قلبی در کمین این دسته از مردان

به اعتقاد محققان، مردانی که وعده صبحانه خود را حذف کرده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات عروق کرونر و حمله قلبی قرار دارند.

کد خبر: ۵۷۹۲۷۲

۱۳۹۶/۰۴/۰۷

این افراد هرگز روزه نگیرند

افت قند خون قبل از افطار و افزایش ناگهانی قند خون بعد از افطار ، ممکن است به طور طبیعی اتفاق بیفتد اما این قضیه درست نیست و نباید اتفاق بیفتد.

کد خبر: ۵۷۵۹۸۴

۱۳۹۶/۰۳/۳۱

دیگ بزرگ کله پاچه به سرقت رفت / ببینید

دیگ بزرگ کله پاچه در تبریز به سرقت رفت. این عکس بریده ای از روزنامه است که این خبر در آن کار شده است.

کد خبر: ۵۷۵۹۴۶

۱۳۹۶/۰۳/۳۱

تاثیر صبحانه بر شخصیت؛

این صبحانه شما را پرخاشگر می کند

آیا می‌دانید که نوع صبحانه می‌تواند بر شخصیت ما و نحوه رفتارمان با دیگران هم تاثیر بگذارد؟ صبحانه ‌های حاوی کربوهیدرات زیاد،‌ هم تحمل‌پذیری ما را کاهش می‌دهند و هم ما را از نظر رفتاری در وضعیت تهاجمی‌تر و پرخاش‌گرانه قرار می‌دهند.

کد خبر: ۵۷۴۷۷۶

۱۳۹۶/۰۳/۲۹

این صبحانه ‌ها پرخاشگرتان می‌کنند

محققان دانشگاه لوبک آلمان می‌گویند که صبحانه ‌های حاوی کربوهیدرات زیاد،‌ هم تحمل‌پذیری ما را کاهش می‌دهند و هم ما را از نظر رفتاری در وضعیت تهاجمی‌تر و پرخاش‌گرانه قرار می‌دهند.

کد خبر: ۵۷۴۲۷۸

۱۳۹۶/۰۳/۲۸