برچسب - ماست
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 و ویتامین ب 12، است.
کد خبر: ۲۰۵۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
سخنگوی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی گفت: نرخ‌گذاری دولت برای افزایش قیمت محصولات لبنیات غیرکارشناسی است و به همین دلیل کارخانجات در تولیدات بعضی اقلام لبنی متضرر می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۱۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
علاوه بر این که مصرف ماست فواید بسیاری برای سلامت بدن انسان دارد، استفاده صحیح از ماست کاربردهایی برای پوست مو و زیبایی و ... به همراه دارد.
کد خبر: ۱۴۴۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
مطالعه محققان ایتالیایی نشان داد که مصرف محصولات لبنی به ویژه لبنیات کم چرب و ماست با خطر ابتلای کمتر به دیابت نوع 2 (T2D) مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۳۷۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذا‌های پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۱۳۷۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
امروزه خوردن " ماست " کنار غذا برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست ، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
در رژیم‌های غذایی که به منظور کاهش وزن تنظیم می‌شود باید فرآورده‌های لبنی از نوع کم‌چرب گنجانیده شود تا به رفع نیازهای اساسی غذایی کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۸۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
ماست های ساده که سرشار از باکتری‌های مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی‌تری به وجود می‌آورند و هم آثار مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند. اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه‌ای دارد، می‌توانید از گزینه‌های ترکیبی زیر استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
افته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ در دنیا محسوب می‌شود که بعد از فشار خون بالا، مصرف دخانیات و سوءتغذیه، آلودگی هوا قرار می گیرد و دومین علت مرگ ناشی از بیماری‌های غیر واگیر بعد از مصرف دخانیات قرار دارد. این نشان می دهد که آلودگی هوا اثر زیادی بر افزایش مرگ‌های زودرس در دنیا دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
سالم نگه داشتن ریه‌ها یک موضوع ضروری است. با این حال عوامل مختلف مثل مواجهه با دود سیگار و سموم محیطی، همچنین خوردن مواد غذایی التهابی می‌‌توانند به شش‌ها آسیب برسانند و آن‌ها را در معرض خطر قرار دهند.
کد خبر: ۱۲۴۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
بسیاری از ما طعم مطلوب لبنیات پرچرب را ترک کرده‌ایم؛ به امید این که در طولانی‌مدت تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود شاهد باشیم. اما آیا واقعا با مصرف لبنیات کم‌چرب از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود؟
کد خبر: ۱۲۲۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر می‌شود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه می‌شود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
کد خبر: ۱۲۲۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
متخصصان توصیه کرده‌اند که افراد برای به حداقل رساندن خطر پوکی استخوان بهتر است ماست بخورند. محققان بنیاد تغذیه انگلیس دریافتند که افزودن روزانه یک کاسه ماست می تواند میزان کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تأمین کند.
کد خبر: ۱۲۲۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
ماست ، با محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی سازی فشار خون کمک کرده، از پوکی استخوان جلوگیری می کند، مشکلات گوارشی شما را متوقف می کند.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ماست اغلب برای نرم کردن مو استفاده می‌شود. اما پروتئین‌های ماست باعث می‌شوند از ایجاد مو خوره نیز جلوگیری شود. اسید لاکتیک آن نیز مو را مرطوب نگه می‌دارد. این ماده همچنین سرشار از بیوتین است که به ترمیم موهای آسیب دیده و درخشش آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی