برچسب - چاقی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: چاقی و بیماری های مغزی مهمترین علل مرگ و میر زنان گیلانی ست.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می‌شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. یکی از آرزوهای افرادی که بعد از گرفتن رژیم‌های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش‌های دیگر توانسته‌اند به وزن ایده‌آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
گزارش هفته در خصوص راه های کاهش وزن در ایام کرونا؛
چاق‌ها اعتیادشان را ترک کنند/ مصونیت در برابر کرونا با کاهش وزن
افراد چاق بیش از دیگر گروه‌های جامعه در معرض ابتلا به کرونا هستند. از سوی دیگر قرنطینه خانگی، بی‌تحرکی و چاقی را در ماه‌های اخیر برای افراد به‌دنبال داشته است. در این شرایط راهکارهایی برای مهار اضافه وزن می‌تواند در کاهش میزان مبتلایان به کرونا تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
70 درصد خانم‌ها تمایل به کاهش وزن دارند و 30 درصد آنها حداقل 5 نوع رژیم لاغری را بدون رسیدن به نتیجه دلخواه، تجربه کرده‌اند. از این رو برای کاهش وزن، رعایت تغذیه متعادل ضروری است
کد خبر: ۱۰۷۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
حقیقت اینجاست که یک میوه متوسط یا یک برش هندوانه 80 کیلوکالری دارد و یک موز متوسط 100 کیلوکالری انرژی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
افرادی که اضطراب، استرس زیادی دارند حتماً در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند و دارای چاقی مفرط هستند، بیشتر از سایرین در خطر هستند؛ در این مطلب به این سؤال پاسخ داده شده که کدام عرقیجات برای "تقویت قلب" مفید هستند؟!
کد خبر: ۱۰۷۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
حمیدی با اشاره به اینکه باید روی نگرش خانواده‌های دانش آموزان و افزایش آگاهی‌شان در این زمینه سرمایه‌گذاری شود، اظهار کرد: ٨٠ درصد مرگ‌ومیر کشورمان ناشی از بیماری‌های غیر واگیری چون بیماری‌های قلبی و عروقی فشارخون و... است که سرمنشأ بسیاری از آنها چاقی و اضافه‌وزن است.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
چاقی وضعیتی است که با تجمع بیش از حد چربی در بدن شناخته شده و با خطراتی برای سلامتی همراه است. بیشترین میزان موفقیت در کاهش وزن با رعایت یک برنامه غذایی تنظیم شده و اصولی، ورزش کردن و تغییر رفتار به دست می آید. باید توجه داشت در کنار رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی، یکی از نکات مهم برنامه کنترل وزن، اصلاح رفتارهایی است که در ایجاد وزن نامطلوب فرد نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۶۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
بی‌خوابی می‌تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش:
«طرح کوچ» در مدارس کشور برگزار می‌شود/ ورزش دانش‌آموزان در دوران کرونایی رصد می‌شود/ رادیو به زنگ ورزش ورود پیدا می‌کند
مهرزاد حمیدی گفت: برنامه‌های ورزشی در شبکه شاد پخش می‌شود. درضمن برگزاری ورزش‌های اجتماعی همچون آمادگی از سوی وزارت بهداشت و درمان و آموزش و پزشکی در مدارس توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
طی ۲۰ سال اخیر شمار کودکان مبتلا به چاقی در کشور سه برابر شده و حدود ۱۰ درصد کودکان ۶ سال و ۱۷ درصد ۱۵ ساله ها مبتلا به چاقی مزمن هستند.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
دانشمندان در تحقیقات خود به رابطه‌ای بین چاقی و مرگ و میر ناشی از کرونا پی بردند.
کد خبر: ۱۰۵۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
کلسیم یکی از املاح ضروری برای رشد استخوانی کودکان است. مصرف شیر و فرآورده های لبنی به میزان کافی برای پیشگیری از کمبود کلسیم مهم است. عنصر روی نیز یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل است و کمبود آن علاوه بر اختلال رشد، می تواند باعث کاهش اشتها شود. گوشت و غذاهای دریایی از منابع خوب روی در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
به پنج دلیل باید از دهه چهل به بعد با ورزش منظم و تغذیه صحیح به مهار عواقب میان سالی و افزایش وزن رفت.
کد خبر: ۱۰۵۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
از آنجا که دویدن هزار کیلو کالری می سوزاند، مطمئنا راه سودمندی برای کاهش وزن محسوب می شود. اما بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۰۴۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
وزیر آموزش‌وپرورش دستورالعمل پروژه «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم» را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۱۰۴۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند.
کد خبر: ۱۰۳۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
افراد را در معرض خطر بیماری شدیدتر کرونا قرار می‌دهند، یعنی دیابت نوع ۲ و بیماری شریان‌های کرونری قلب هم در افراد چاق بیشتر رخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
وقتی که شما آغاز به گرفتن رژیم غذایی می کنید، وزن بیشتری را که باید از دست بدهید، کاهش وزن اولیه در طول چند هفته نخست کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی