برچسب - سوخت و ساز بدن
ترکیبات شیمیایی که به طور گسترده در منازل مورد استفاده قرار می‌گیرند بر روی وزن نیز تاثیر دارند.
کد خبر: ۶۷۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
چربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: ۶۷۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که می‌توان با مصرف آنها سوخت و ساز بدن را افزایش داد توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۶۷۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
برای آنکه سریع لاغر شویم و وزن کم کنیم باید از عادت های چاق کننده خود مطلع شده و آنها را حذف کنیم به خصوص عادت های صبحگاهی که اغلب انسان های عصر مدرن گرفتار آن هستند.
کد خبر: ۶۷۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
بدن شامل سیستم های به هم پیچیده، شبکه ها و ساختارهای به هم پیوسته است و زمانی که مشکلی در قسمتی از بدن رخ دهد، به صوت علایمی در قسمت های دیگر بدن ممکن است تظاهر کند. هرچند گاهی برخی مشکلات و بیماری های مخفی باقی می مانند.
کد خبر: ۶۷۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
مصرف میان‌وعده‌های کم‌حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۶۶۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
تلفیق کردن روش‌های مختلف کاهش وزن می‌تواند بهترین تاثیر را داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
بی‌خوابی و بدخوابی شبانه می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره.
کد خبر: ۶۶۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
کد خبر: ۶۶۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
خرما میوه‌ای است که هم در قرآن و هم در احادیث پیامبر(ص) و ائمه اطهار(ع) در خصوص آن صحبت شده است به نحوی که پیامبر(ص) از 72 بای شفای خرما سخن گفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود.
کد خبر: ۶۵۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
گریپ فروت دارای خواص زیادی است. یکی از مهم ترین خواص این میوه تاثیر آن بر روی وزن است. مصرف گریپ فروت باعث لاغری می شود که در ادامه با جزئیات بیشتری به این مسئله می پردازیم.
کد خبر: ۶۴۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
مطالعات اخیرانجام شده در موسسه سلامت زنان آمریکا نشان داده است افزایش سرعت سوخت و ساز بدن ، تاثیر بسیاری بر کاهش وزن زنان خواهد داشت
کد خبر: ۶۴۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
اصولا با شروع فصول سرد تمایل همه ما به خوردن خوراکی بیشتر می شود و این مضوع کاهش وزن و کنترل وزن را برای ما مشکل می کند. در این مقاله به شما خوراکی هایی را معرفی می کنید که می توانند یاریگر شما باشند.
کد خبر: ۶۴۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
اگر آرزوی دستیابی به اندامی ایده‌آل را دارید، باید به جای تکیه کردن بر وزنی که روی ترازو نشان داده میشود، درصد چربی‌ها را در نظر بگیرید.....
کد خبر: ۶۴۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
غذا خوردن آداب و زمان خودش را دارد. اگر به موقع و درست انجام شود جدا از سیر کردن شما به سلامت تان هم کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۶۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
نتایج یک بررسی نشان داده است، افرادی که 5 بار در هفته شکلات می‌خورند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
فرشته رضایی
نویسنده: فرشته رضایی
منتشر شده در ۷ آبان ۱۳۹۶
2+
کاهش وزن برای همه کار سختی است، و همان طور که می دانید این روزها روش های فراوانی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیشنهاد می شود. اما اگر شما جزء کسانی هستید که در مسیر درستی جهت کاهش وزن گام بر می دارند، این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۶۳۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای افزایش کالری سوزی بدن باید بیشتر بخوابید زیرا کمبود خواب باعث کاهش کالری سوزی و در نهایت چاقی میشود.
کد خبر: ۶۲۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی