برچسب - ورزش کردن
فعالیت بدنی منظم دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی است. این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، انواع بیماری‌های روانی و زوال عقل است.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
هنگام ورزش، غدد فوق کلیوی نوراپی‌نفرین و اپی‌نفرین ترشح می‌کند که سبب بالا بردن ضربان قلب و فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
امروزه همه مردم در جهان برای جلوگیری از ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند و باید برای جلوگیری از اثرات منفی قرنطینه و حفظ سلامت روان کارهایی را انجام دهید.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
در این مطلب راه‌هایی برای سوزاندن چربی مطرح شده است.
کد خبر: ۹۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
پزشکان هشدار دادند: نشستن های طولانی مدت حتی در کنار مرتب ورزش کردن می تواند خطر مرگ ناشی از ۱۴ بیماری را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۲۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی