برچسب - رژیم غذایی
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
به منظور مبارزه با پیری پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب به همه افراد توصیه می‌شود، اما همه ضد آفتاب‌ها مناسب استفاده برای ناحیه دور چشم نیستند. از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که مخصوص ناحیه دور چشم است و SPF مناسب داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
دختر نوجوانی که سیزده قرن قبل بر اثر بیماری در سرزمینی غریب چشم از جهان فروبسته بود، حالا دوباره چشمانش را باز کرده و به ما خیره شده است.
کد خبر: ۱۴۸۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری‌زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش‌تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
عقرب های غول پیکر جنگلی بومی هند هستند، که طول بدنشان به ۲۴ سانتی‌متر می‌رسد و بزرگترین گونه این موجود در جهان به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
با ما همراه باشید تا با افرادی که نباید بادام بخورند بهتر و بیشتر آشنا شوید .
کد خبر: ۱۴۸۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
عقرب دریایی که رسما Pterygotus australis نامیده می شود، در طول دوره سیلورین در آب های استرالیا باستان پرسه می زد. با اندازه چشمگیر و ظاهر مهیب خود، بدون شک یکی از شکارچیان برتر زمان خود بود. یافتن چنین نمونه ای که به خوبی حفظ شده است، بینش ارزشمندی را در مورد اکولوژی و تکامل حیات دریایی در این دوره ارائه می دهد.
کد خبر: ۱۴۸۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است.
کد خبر: ۱۴۸۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کرده‌اند که فرآیند خسته‌کننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز می‌خورد و می‌نوشد، عامل حیاتی کاهش وزن موفق است اما طبق نتایج مطالعه جدید منتشر شده در مجله Obesity، ردیابی کامل رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، ضروری نیست.
کد خبر: ۱۴۸۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
برای اطلاع از نحوه درمان میگرن با ما در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۸۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
با ما همراه باشید تا با مضررات مصرف ته دیگ و ... آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۸۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل می توانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
تعریق شبانه در نگاه اول شاید خیلی خطرناک نباشد، اما شما باید این علائم را جدی بگیرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
محققان اسپانیایی می‌گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکی‌ها با توجه به نوع پوست می‌تواند به بهبود آن کمک کند.
کد خبر: ۱۴۸۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
شفا دهنده یونان باستان "بقراط"، ملقب به "پدر پزشکی"، غذای پایه رژیم غذایی یعنی عسل را، یک روش مهم در بهبود بیماری ها می داند.
کد خبر: ۱۴۸۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر سفارش دهید یا در خانه چطور همبرگر درست کنید که سالم باشد.
کد خبر: ۱۴۸۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
یک متخصص بیماری های کلیوی گفت: لبنیات در حد متعارف برای بدن لازم است و اگر افراد مصرف نکنند باعث پوکی استخوان می‌شود و حتی ممکن است سنگ سازی کلیه هم بیشتر شود.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی