خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوانها کمک میکند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
کد خبر: ۶۶۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
بر اساس یافته محققان مصرف روزانه یک ماده غذایی در تقویت عملکرد سلولهای مغزی و افزایش هوش کودکان تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۵۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۴۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
برای کاهش مواجهه با حمله های قلبی؛
برای اینکه کمتر با حملههای قلبی و سکتههای مغزی مرگبار مواجه شوید هر روز پنیر بخورید.
کد خبر: ۶۴۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
زمستان در راه است، دما افت میکند و حتی ممکن است به دلیل هوای سرد به سرماخوردگی مبتلا شویم. اما تحقیقات متعددی نشان داده که هوای سرد هم فوایدی دارد.
کد خبر: ۶۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
کد خبر: ۶۴۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
لختههایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی میشوند، عامل سکتههای مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف میکنند، عامل حمله قلبی هستند.
کد خبر: ۶۴۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
بخوانید؛
گاهی اوقات لخته ها در قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می کنند، عامل حمله قلبی هستند.
کد خبر: ۶۴۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه خبر دارد.
کد خبر: ۶۴۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
سرطان معده و روده افراد عصبی را تهدید می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
سریع غذا خوردن یک عادت ناپسند است که افزون بر احتمال خطر خفگی میتواند سبب ابتلای افراد به بیماریهای زیادی شود.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
چربیهای شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماریهای قلبی-عروقی است.
کد خبر: ۶۳۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
هر چه میزان چربی های شکمی کمتر باشد، خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله بیماری قلبی، سکته، دیابت و برخی از سرطان ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از عملکردهای مهم کبد، فاکتورهای خطر برای کبد ناسالم و بهترین غذاها برای حفظ سلامتی کبد صحبت کنیم.
کد خبر: ۶۳۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
دیابت یک بیماری است که در آن سطوح گلوکز یا قند خون، بیش از اندازه بالا میرود. گلوکز از غذاهای مصرفی تامین میشود و انسولین هورمونی است که به گلوکز در دسترسی به سلول ها و تامین انرژی مورد نیاز آنها کمک می کند. در صورتی که انسولین به میزان کافی در دسترس نباشد، گلوکز در جریان خون باقی می ماند و ابتلا به دیابت را در پی دارد.
کد خبر: ۶۳۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
هیچ کدام از انسانها دوست ندارند که پیری را تجربه کنند، ولی همه انسانها روزی پیر میشوند. با اینحال، این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که نشانههای پیری در بعضی از افراد واقعا سریعتر از دیگران نمایان میگردند، چون روندهای پیری در آنان سریعتر پیشروی میکنند.
کد خبر: ۶۳۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بخوانید؛
محققان طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که دشواری در ادای کلمات و متون ساده میتواند از نشانههای اولیه زوال عقل باشد.
کد خبر: ۶۲۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
کد خبر: ۶۲۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
زیادهروی در مصرف مواد قندی حتی میتواند برای کبد مردان سالم هم مضر باشد.
کد خبر: ۶۲۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بخوانید؛
زیادهروی در مصرف مواد قندی حتی میتواند برای کبد مردان سالم هم مضر باشد.
کد خبر: ۶۲۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸